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俗话说治病七分治三分养，所以“养”也是非常重要的，那要如何养呢?其实就是如何吃好癫痫病呢?是非常关键的，也是好多人都关心的问题，专家们一直在研究这些问题，终于有了一个令人满意的答案，今天专家就会在下面的文章中详细的说明癫痫病该如何吃好。

(1)外伤癫痫病人常有脑外伤后综合征，以及长期服用镇静苭史，故容易出现贫血、脱水、营养不良、白细胞减少等，严重者可出现电解质代谢紊乱。应用低钾饮食，钾每日摄入量不可超3g。应用含钾盐低的蔬菜、水果如小红萝卜、油菜心、天津萝卜、白萝卜、南瓜、芹菜、茄子、西红柿、黄瓜、葱头、丝瓜、冬瓜、西葫芦等。水果如苹果、鸭梨、烟台梨、葡萄、菠萝等。粮食如稻米、标准粉等，其它如鸡蛋、鸭蛋、肥瘦猪肉、牛奶、猪心、口条等食品含钾亦较低。

(2)癫痫患者常缺乏镁，尤其是大多数需要长期苭物治疗，因为成年人体内含镁20到25g，大概有一半集中在骨胳内，骨胳中的镁不能供给身体细胞使用，如果缺镁时，除影响骨胳的成骨外，还能发生肌肉颤抖，精神紧张，手足抽搐。缺镁惊厥状态和缺钙引起的相似，当患者注射镁盐于肌肉中，使其血清恢复到原有镁量水平，其惊厥状态即可停止。所以癫痫病的患者应多供给含镁丰富的食品如小米、玉米、红小豆、黄豆、机米、豆腐干、芹菜、绿色蔬菜、牛肝、太古菜、鸡肉等。成年男人每日需要350mg，才能维持镁平衡。

(3)癫痫患者又因镇定神经，有的还长期服用鲁米那，容易发生坏血病，所以，应摄入大量维生素C的食品，以帮助血管壁的胶原形成。使胶原形成的结缔组织集中在软骨、骨胳韧带和所有的血管壁及牙齿间。如果维生素C供应不足，结缔组织崩溃，就产生坏血病。同时维生素C与钙质有密切关系。

(4)癫痫反复发作时，如高血压、脑病、子痫等病人，有时引起脑水肿和电解质代谢紊乱，避免暴饮，应限制水份和钠盐，以防止颅压增高。

(5)癫痫发作时，使神经兴奋性增高，易发生碱中毒或血钙过低，应用高钙饮食，钙能镇静中枢神经系统，抑止神经细胞兴奋性，含钙丰富的食物如雪里红、芹菜、油菜、荠菜、小白菜、红果、榨菜、炒杏仁、干酸枣、榛子、炒南瓜子、牛奶、猪肾、感鸭蛋、干酪、小黄鱼、蛋黄、田螺、鱼松、青蛤、海参、虾皮、芝麻酱等。