老年癫痫患者如何预防骨折

老年人骨质疏松，骨骼的结构变的脆弱，承受外力打击的能力下降，即使是轻微的外伤也可引起骨折，这是老年人容易发生骨折的内在原因，癫痫的发作，使老年癫痫患者发生骨折的几率更大，那么老年癫痫患者如何预防骨折?

老年人癫痫是指60岁以后发病的癫痫，其发病率较高，且其病因、临床表现有其特异性，不同于其它年龄组。老年人癫痫多为继发性，病因中以脑血管疾病最常见，如高血压动脉硬化性脑血栓形成、脑出血、蛛网膜下隙出血、脑栓塞等，其次为脑肿瘤、脑萎缩、颅内感染、脑外伤、代谢性疾病等。

1、增强信心，积极配合医生做好治疗与预防工作，减少癫痫发作。要重视癫痫发作前驱症状，当出现前驱症状时一方面做好心理准备，另一方面加强预防，当先兆出现时，应立即离开危险地方，迅速平卧床上，或就近躺在平整的地方。如果患者身旁有人，发现患者要倒时，应迅速扶着患者，顺势让其倒下，防止自己倒地造成骨折。患者四肢抽搐，切忌强行按压，以免造成肌肉关节人为的损伤或骨折。

2、进行体育锻炼，增强体质，如散步、慢跑、打太极拳等，使血液中的钙质更多的在骨骼中存留，体育活动时要避开可能造成骨折的运动项目。老年人冬季应坚持户外晒太阳，增加维生素D的合成。饮食方面要多吃含钙的食物，或补充一些钙片，维生素D等。

3、在日常生活中要注意绊倒、滑倒。老年人的居室地面要平整，切忌不要到处堆放杂物、凳子、沙发等，更不要放在经常出人的地方，以防绊倒。床铺不宜过高，厕所、楼道照明要好，上下楼梯要手扶栏杆，踩稳台阶，以免踩空摔倒。洗澡时注意防滑，下雪结冰路滑，尽量少外出，必须外出时，应穿鞋底有防滑功能的鞋，持手杖辅助行走，要慢慢行走，或有他人扶着，以防滑倒。

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