请问长期精神紧张引起的持续性的窦性心动过速有办法治愈吗

请问长期精神紧张引起的持续性的窦性心动过速有办法治愈吗？ 我由于考试学习的压力，导致长期精神紧张，窦性心动过速已经5年了，没有发现其他疾病，检查几乎都做过了。医生诊断是交感神经张力过高引起的，让我吃B受体阻止剂以减慢心率，可我还年轻，22岁，不想一直这么吃药来维持，可一旦停药，心率马上就快的很，整个人也没精神。医生说要我自己心理调整，可我做不到啊。请问专家有什么办法能痊愈吗？ ,请问长期精神紧张引起的持续性的窦性心动过速有办法治愈吗？ 我由于考试学习的压力，导致长期精神紧张，窦性心动过速已经5年了，没有发现其他疾病，检查几乎都做过了。医生诊断是交感神经张力过高引起的，让我吃B受体阻止剂以减慢心率，可我还年轻，22岁，不想一直这么吃药来维持，可一旦停药，心率马上就快的很，整个人也没精神。医生说要我自己心理调整，可我做不到啊。请问专家有什么办法能痊愈吗？如果确实由于精神紧张引起的，可以通过调节心理状态、调节生活方式、提高心里素质、保证睡眠；如果仍然不能缓解的话，可以考虑服用β-受体阻止剂，但服药时应该从小剂量开始，或在医生指导下用药，有效后逐渐减量至停药，不能突然停药。