针对老年人降低血压的中医疗法

高血压是老年人的通常病，而实际上，低血压对老年人的伤害同样重症。据门诊统计，得了头晕、乏力的中老年妇女中，低血压者约占1/5。

通常以为，血压若长期保持在90/60毫米汞柱或以下时，可称为“低血压”。医学调查显示：老年人中，2/5的中风病人、1/4的心肌梗死病人是由低血压导致的。

为何老年人高血压会引发中风与心肌梗死?由于随年龄增大，人的血管硬化程度会不断加重，特殊是脑血管硬化与心脏冠状动脉硬化，可使它们调节血流量的功能逐渐减弱或丧失，这时只有靠一定的血压才干维持适当的血流量。当血压过低时，血流缓慢，脑血管和冠状动脉的血流量减少，导致供血、供氧不足。伴随，血流变缓还轻易引致栓塞，从而引发中风或心肌梗死。

老人一旦患上低血压，采用中治疗疗会有比较好的效果。中医以为，低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等有关。平时可多吃山药、苡仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、人参、黄芪等。在肉食中，要多吃瘦猪肉、羊肉及鸡肉、鸽子肉;蔬菜和水果含维生素、微量元素丰富，平时也应多吃一点，尤其是黄豆、黑豆、红豆等豆类食物，对控制血压有很大的优点。

另外，中医有些药物也能够起到升压的作用，老年人可适当采用。通常的有以下几种：

1.人参6克、麦冬15克、五味子9克，水煎后服用，逐日1剂，连服1周。

2.肉桂、桂枝、甘草各10克，开水浸泡代茶饮，连服10-20天。

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（编辑： 勇宁 ）