如何应对低血压
上海远大心胸医院专家解答：
应对低血压应注意以下5点：
1.老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，同时还应积极治疗原发疾病，如贫血、心律失常、糖尿病等，以使血压恢复到正常水平。上海远大心胸医院心血管内科顾菊康
2.加强体育锻炼，低血压患者可根据自己的体力情况，选择适合自己的锻炼项目。
3.低血压患者宜选择高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12～15克。含胆固醇较高的脑、肝、蛋、奶油、猪骨头等食物，可以适量常吃，以使血压上升。同时要多饮水，以升高血压。
4.荤素兼吃，合理搭配膳食，保证充足的营养。同时可吃些有利于调节血压的滋补品，如黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可升高血压。
5.必要时，可在医生的指导下选用升高血压的药物。
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fofpwtq768919说：非常有收获，谢谢。
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