需要警惕体位性低血压来袭

体位性低血压又叫直立性低血压，即在平卧、下蹲后突然站起，收缩压突然下降超过20mmHg，并伴有明显的头晕、视物模糊、乏力、恶心、心悸等。武警广东总队医院心血管科主任吴朝晖解释，通常情况下，人的体位改变，由平卧转为站立时，受重力影响，血液滞留在腹部及下肢，血压会有所下降，一般收缩压会下降5-10mmHg，但如果患者的自主神经功能紊乱引起血管舒缩调节功能不良，就会导致血压下降得更多，达到甚至超过20mmHg，出现明显的低血压症状。近年的临床研究和流行病学调查发现，体位性低血压与卒中、心肌梗死等密切相关，因而也越来越受到重视。

吴朝晖指出，“体位性低血压是老年人和儿童的常见病。据统计，65岁以上老年人体位性低血压者约占15%，而75岁以上的老年人可高达30%-50%。体位性低血压分突发性和继发性两种。突发性多因植物神经功能紊乱，引起直立性小动脉收缩功能失调所致；继发性多见于慢性营养不良或使用降压药、镇静药之后出现。

当出现低血压时，往往在站立时出现头晕、有时伴有轻微头痛、恶心、站立不稳，严重时发生昏厥，在夜间上厕所、清晨起床以及运动时容易出现体位性低血压，从卧位转为立位更加明显。老年人常有颈动脉硬化，在转动头部的时候也会发作。吴朝晖说，这主要是由于低血压引起脑血流减少所致。

如果经常发生体位性低血压，可诱发头晕、无力、心情压抑、忧郁等。专家提醒高血压患者在家注意测量不同体位的血压，以便明确诊断，方便医生对症治疗。同时建议患者，应该增强体质锻炼，适当用一些调补药品，尽量避免用升高血压的药物。

（1）老人起床或从坐位站起时必须动作缓慢，遵循三个“1分钟”的方法，即醒了睁眼平卧1分钟，床边双脚下垂坐1分钟，床边扶持站立1分钟，然后再缓慢行动。不要突然站起，站立后如有头晕，应继续卧床休息。

（2）用降压药后，夜间起床小便最容易引起体位性低血压，所以，夜间起床更要注意遵循三个“1分钟”的做法。

（3）大量出汗、热水浴、腹泻、感冒、饮酒等都是发生体位性低血压的诱因，应该注意。

（4）长期卧床的病人和患有高血压的老年人，在起立或起床时动作应缓慢，做些轻微的四肢准备活动，有助于促进静脉血向心脏回流，站立时做交叉双腿的动作也有助于增高血压。

·哈佛图书馆:中国哈佛校训系编造·元旦假期广州高速公路不免费·今明两日广州地铁推迟一小时收车·缅怀周恩来珍品在广图新馆展出·河南周口市委常委朱家臣违纪违法被查·郑煤集团董事长孟中泽涉违纪违法被查·男子将车停在路边 5岁女童随车被盗·香格里拉发生3.1级地震 震源深度10km·前三季度全省房屋类投诉1885宗·北上广深等2013年土地出让金涨156%·黄云清任湘潭大学校长(图)·503万半夜被盗刷 警方追回130万·广州白云区处级干部辞官到房企任职·广东省纪委省监察厅组织暗访防奢侈·粤异地就医联网结算医院增8家·明起撤9个国省道收费站 校园自动取票·小孩电梯坠亡:保安施救被指违规操作·两村庄几乎年年打架 村官200万买和谐·中山一副经理被检察院问话后自缢身亡·深圳一嫖客盯上失足女假称扫黄真抢劫·美女混迹富豪圈 伙同德国男友骗2.9亿·深圳城管队长遇伏击被砍12刀·深的士电召每次2元 爽约3次入"黑名单"·中国首份法治政府排行榜发布:广州居首 北京第三·香港确诊一宗人感染甲型禽流感H9N2个案·首都机场省际巴士即将实行实名制售票·未来三天全国大部天气晴好 内蒙吉林等地局部大雪·京沈高铁明年上半年开工建设总投资1245亿元·沈阳市卫生局局长被责令辞职 "开房门"贴文正在核实·习近平出任中央全面深化改革领导小组组长