低血压怎样进行食疗

快速问医生(医生组)

对于低血压患者来说，好的饮食方法对于我们进行治疗是很有帮助的。有时候，一些朋友不知道应该从哪些方面进行治疗，因此往往会错过最佳治疗时机，其实，食疗才是我们治疗低血压的最好方法。那么，低血压如何进行食疗呢?

治疗低血压病，尚无特效的药物。体育疗法和饮食疗法“双管齐下”，才是治愈本病的有力措施，可逐渐提高病者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。

低血压病人的饮食选择包括下列几点：

1.如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

2.纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3.莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

4.伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如醋、糖、胡椒、辣椒等。

以上就是我们治疗低血压能够用到的一些食疗方法了。食物对于我们身体的调理作用是最大的，因此类似于低血压这样的疾病，食物治疗效果比进行药物或者手术治疗好的多。希望这些能够帮助大家早日治愈低血压。

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