带状疱疹应该要如何预防呢

生活中，带状疱疹给大家所带来的影响的是非常大的，因此很多患者对带状疱疹感到困扰不已，都想要除之而后快。但是，要知道，很多疾病只要做好了预防措施，那么一般都是可以有效的避免的，当然，带状疱疹也是不例外的。那么带状疱疹应该要如何预防呢？北京京城皮肤病医院的专家介绍说。

1、饮食要清淡：带状疱疹患者的平时习惯最好要以清淡的为主，经常吃一些瓜果蔬菜对身体健康是非常有帮助。因为很多身体所需的营养元素都是在这些素食当中的，但是，大家要记住，平时最好要少吃或者不吃那些油腻新浪刺激的食物，避免营养系统遭到破坏。

2、注意劳逸结合：平时不管是在生活上还是工作上都不要给自己太大的压力，可以进行适当的运动或健身，这样对身体的抗病能力是非常有帮助的，同时，还要注意劳逸结合，因为过度的劳累会使人体的抵抗力下降的，这样就会给带状疱疹病毒带来入侵的机会。

3、避免抓挠皮肤：很多人经常都是会出现一些自觉性的皮肤瘙痒，这一瘙痒症状大家千万不能随便用手去抓挠，因为如果过多抓挠的话就会使皮肤出现破损现象，这样一来，就会很容易的感染上带状疱疹病毒的。同时，带状疱疹病毒还会沿着抓痕不断的扩散的，因此，大家一定要避免抓挠皮肤。推荐阅读：带状疱疹图片

带状疱疹多发生在夏秋季节，具有极强的传染性，可通过直接和间接的方式进行传播，建议患者于他人分开使用日常用品，以防传播。

中研小贴士：带状疱疹不是一种小病，因此，大家一定要选择到正规的医院进行检查治疗，切勿自行盲目的用药治疗，这样不仅会起到反作用，而且对大家的身体健康也是会造成更大的威胁的，这点希望大家要记住了。

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