四个措施有助于预防带状疱疹

四个措施有助于预防带状疱疹

发布时间：2013-12-02 14:34:36 文章来源：胶东在线 点击次数：

在春秋季节，外界环境中的许多病毒都开始蠢蠢欲动地对人体的健康造成伤害，近来很多地区的气温反复多变，更为疾病的出现提供了良好的机会。疱疹病毒感染人体后很容易引发带状疱疹。很多体质较差人更加难以抵御疾病的侵害。下面就一起看看这种疾病应该如何进行预防吧。

四个措施有助于预防带状疱疹

1、补充营养

体质较差的人群更要注意日常饮食，通过多食用豆制品、鱼、蛋等富含蛋白质的食物来补充优质蛋白，同时也要多吃瓜果蔬菜来补充纤维素和维生素，这样不仅可以增强免疫功能，也有助于使体格更加健壮。

2、避免外伤

一旦受到了外伤，由于皮肤创口是开放性的，这样更容易削弱人体的抵抗力，从而为疱疹病毒的入侵提供机会。

3、预防感染

疱疹病毒感染是这种疾病最直接的原因，在气温反复多变的春秋季节，更是感染的高发时期，所以在这个时候，预防感染是非常重要的。

4、增强体质

大家在生活中也应该坚持进行适当的户外锻炼来强身健体，增强体质才可以更好地防御疾病入侵。

四个措施有助于预防带状疱疹，希望大家阅读完上述内容后可以掌握这四个措施。为了预防带状疱疹，首先应该全面认识疾病的病因和传播途径，在生活中要注意饮食调养和科学锻炼，相信只要重视起来，是可以很好地预防的。

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