我们应该如何才能有效的预防带状疱疹

带状疱疹的出现严重的影响了人们的正常的生活，而且这种疾病是一泡状表现出来的我们应该在生活中及时对这种疾病进行治疗，俗话说的好“三分治病七分防病”这就说明了我们在生活中应该对这种疾病进行预防，那么在生活中我们应该如何才能有效的预防带状疱疹呢?

一、避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

二、防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。

三、预防感染。应预防各种疾病的感染，尤其春秋季寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。

四、增进营养。应注意饮食的营养，注意富含蛋白质的食物及新鲜蔬果的均衡搭配，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。

五、增强体质，提高抗病能力。应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体抵御疾病的能力。

一般患者发现疾病及时治疗，内服皮质类脂醇并不能缩短病程，但可防止年老者引起的治疗后之神经痛。

病患能卧床休息则应减少衣服摩擦，疼感及不适等定能减少。精神作用对神经痛影响很大，故应鼓励患者恢复原有工作。疾病积极治疗，这样疾病会得到好的治疗，疾病也不会有传染的机会。

带状疱疹传染是通过直接或间接接触患者皮肤，能使未患过水痘的小儿传染上水痘，也可以使免疫力低下未患过水痘的成年人发生“成人水痘”，还可以使长期使用免疫抑制药物的病人感染上水痘，但不会直接传染上带状疱疹。

在我们平时外出时应该注意适时的添减衣物，并且要做到平时劳逸结合，避免过劳，主要要避免过度劳累的情况发生。

上述的内容就是我们在生活中常见的能够有效的预防带状疱疹的方法，我们大家也应该注意到了这些预防措施就是一些生活措施我们应该及时的采用不要等到患了带状疱疹之后才想起了怎么早先没有预防呢?最后希望大家能够远离带状疱疹这种疾病。