长时间听MP3致噪声性耳聋 伤害不可逆的

专家告诉我们，噪声性耳聋是由于长期暴露于噪声环境而发生缓慢的进行性的感音神经性耳聋。如果在噪音环境中生活时间比较久，往往会有神经衰弱、失眠、性情急躁等表现。长时间的睡眠不好或者是噪音引起的神经衰弱的症状，往往还会加重耳鸣和听力的损失。急性发生的噪声性耳聋如果及时治疗，有一部分可以好转或恢复，但大多数噪声性耳聋是不可逆的。

据专家介绍，先天性耳聋中大部分是由遗传造成的，多为常染色体隐性遗传，可以通过耳聋基因的检测对高危人群进行筛查，并对他们进行婚育指导，进而有效地实现早发现、早诊断、早干预，降低听力残疾患儿的出生率。

耳朵是我们聆听世界的窗口，对身体保健也有重要作用。在中医理论中，耳朵是全身经络的汇集之处，联系着全身的每一个器官，其中与肾脏关系最为密切。专家指出，肾是先天之本、生命之源，搓弹双耳是最廉价的强肾方法。两手分别轻捏左右耳耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回，每天做两三次，每次1分钟。长期坚持，能起到抗衰养颜的作用，对头痛、耳鸣等疾病也有帮助。

总之，耳朵是我们聆听世界的窗口，我们应该积极保护耳朵健康，尤其是在全国爱耳日之际，从生活细节上做好保护耳朵健康的工作，争取让耳朵拥有美好的明天和未来。