多雨季节女性如何预防妇科带下病

妇科炎症在中医里被称为带下病，而带下病都是湿证。中医认为，妇科带下病与湿气有关。进入5月之后，南方天气呈现高温多雨的气候特点，雨水多，湿邪重。古语说，千寒易除，一湿难去。湿属阴邪，性质重浊而粘腻，损伤阳气，且十分缠人。女性如经期涉水淋雨，感受寒湿，湿气下注可致带下病，白带量明显增多，色、质、味异常。

抗御湿邪必须注意饮食起居。如保持空气畅通，令病毒不易积聚;足够的休息和适量运动，使身体处于强势，湿邪难以入侵。启用抽湿机以及少吃芒果、绍菜、椰菜、虾蟹等容易寒湿食物，对减少湿邪伤害有一定作用。去湿茶、五花茶及马齿苋、薏仁、冬瓜仁、灯心草、川萆、赤水豆之类，也可作日常防湿食用。