什么是风寒犯肺 食疗方

什么是风寒犯肺？顾名思义，它是因风寒外邪，侵袭肺卫，致使肺卫失宣而成。它的临床症状是咳嗽，咯少量稀白痰，气喘，微有恶寒发热，鼻塞，流清涕，喉痒，或见身痛无汗，舌苔薄白，脉浮紧。怎么治疗风寒犯肺呢？可以试试饮食疗法。

(1)姜糖饮：生姜片15克，葱白长3厘米3段，加水500毫升，煮沸加红糖20克，趁热一次服下，盖被取微汗。风寒初起无汗者宜用。

(2)当归生姜羊肉汤：精羊肉100～200克、生姜60克、葱白10克、当归15克，先将羊肉切片，素油炒过，兑汤两碗(约1000毫升)，加其他味料，煮30分钟，加食盐适量，然后吃肉喝汤，取微汗。食后避风2～4小时。宜身体素虚，经常感冒的患者，妇女产后感冒风寒亦宜。

(3)葱白粥：肥大葱白5段，各长3厘米，糯米60克，同生姜5片共煮粥。粥成加米醋5毫升，趁热食用。食后覆被取微汗。(4)杏仁粥：杏仁15克，去皮尖，水研滤汁，同白米50克，煮粥食用。

风寒犯肺的护理也很重要。患者房间要温暖，避免吹风受寒着凉，重感风寒，加重病情。如恶寒重，要做好保暖，可加盖衣被，以暖水袋保暖。如无汗，可加盖衣被以微发其汗，助邪外泄。汗出应及时擦干，可用干毛巾揩干，更换汗湿衣服等。