男性不育的原因是什么

什么是男性不育。男性不育就是夫妻俩人同居两年以上，在这两年中俩人都没有采取什么避孕措施，但是就是不能怀孕，此时去检查，女性检查方面属于正常情况，这个时候就属于男性不育症。目前来说，导致男性不育的因素很多很多，其中精液异常就是最最主要的原因之一。现在，男性不育的患者很多很多，为让男性不育患者对不育有一个准确的认知，我们特列举关于男性不育的一些知识。

哪些生活习惯会导致不育？

1、常穿紧身裤。

倘若常穿紧身裤，那么就容易让生殖器长期遭到压迫的状态，这样，就会导致睾丸发育遭到一定影响，最终影响精子的活力，导致男性不育症。

2、洗澡温度太高。

精子发育成熟温度一般在34℃～35℃的环境中最好，所以，当男性平时洗澡的时候，温度太高，这样就不利于精子发育，精子一旦死亡，自然会导致不育。

3、精神因素。

当男性精神出现一些异常的情绪，比如紧张、抑郁、恐惧、颓废等情绪的时候就会导致中枢神经遭到影响，这样就容易出现射精障碍。

饮食不当会导致不育吗？

男性生育能力和营养因素的关系是很密切的。如果营养不足或者营养太剩的话，那么就容易导致男性不育症。济南中医专家指出，当营养不良的时候就会导致精液量还有精子的活动能力减弱。少年期间，营养过剩，那么就容易导致肥胖，肥胖的时候，脂肪就会很多，就会导致脑垂体功能丧失或者减退，男性激素释放不能，就容易出现小睾丸，影响以后生育。

不育患者需要注意事项？

1、男性想要避免生育难题，那么就需要注意饮食习惯。女性一定要避免不良的饮食习惯，减少吸烟酗酒。还有些人就是不注意用餐，就喜欢早餐午餐一起用，这样的话很容易导致高血糖或者肝结石，对生育会造成一定影响。

2、每天要保证有足够的睡眠时间，如果睡眠不够，那么任何东西也无法弥补。我们在饮食的时候也要注意下，过寒过热的食物，最好不要吃，这样对精子也会产生一定影响。

3、有些人很喜欢吃鸡排喝可乐，吸烟喝酒，这些刺激性的物质都会影响男性性功能，一定要敬而远之。对于不育患者，我们可以吃一些酸性含有钙质、镁的食物。

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