便秘治疗便秘治疗误区有哪些

1、大量吃水果蔬菜不会便秘。水果蔬菜中含有膳食纤维，这对缓解便秘确实有一定作用。但是食用过量，会引起消化不良，给肠胃带来负担。我们都知道膳食纤维具有吸水性，如果大量食用会导致粪便干结，让人难以排出。

2、多吃香蕉能润肠通便。一般人们都认为，香蕉具有润肠的作用。其实，这只是针对熟透的香蕉而言的。如果常吃没有熟透的香蕉，会抑制胃肠蠕动，从而加重便秘。

3、肉都不能多吃。如果长期以素食生活，就会引起便秘。便秘患者应该适当吃些肉，这样可以改善便秘。

4、饭后喝茶有助消化。在使用高蛋白食物后就马上喝茶，他们认为喝茶可以帮助消化。其实，茶叶中的鞣酸具有收敛性，会导致胃肠蠕动减慢，从而引起便秘。

5、牛奶多喝缓解便秘。牛奶具有很高的营养价值，如果经常喝过浓的牛奶会引起便秘、腹泻等症状。

温馨提示：以上就是对便秘治疗误区相关知识的介绍，希望大家了解之后，能够对便秘治疗有正确的认识，这样才能避免治疗误区的发生，有助于患者早日摆脱便秘困扰。

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