脑血栓是怎么预防的 脑血栓有哪些症状 脑血栓形成原因是什么

脑血栓怎么预防?脑血栓是一种慢性疾病，它的危害是很大的，被他折磨的人越来越多，那么，脑血栓是什么情况下生成的，脑血栓要怎么治疗，脑血栓可以预防吗?吃那些食物可以预防脑血栓，上海蓝十字专家为您详细解答。

脑血栓是多种病因引起的慢性脑血管意外性疾病，具有发病急骤，反复进展的病变特点。得了脑血栓怎么办呢?脑血栓患者多数都会由急性发作期(半个月左右)进入恢复期(发病后一年内)，这个时期脑血栓患者进行可靠的综合防治是至关重要的，其中包括：清淡饮食的调节，功能康复训练，中西药物的合理并用，高血压、高血脂等危险因素的合理控制这样一种综合性的有效防治，才能最大程度地改善脑血栓的症状，降低脑血栓的高复发率，事实也证明，可靠持续的综合性防治，是可以达到最佳的治疗效果的。而脑血栓患者过了一年，即进入了后遗症期，据统计，在脑血栓病的幸存者中，由于各种感染和旧病复发，50%以上的病人死于发病后的三到十年间，所以过了恢复期，也要特别重视对病人恢复期的护理和治疗，针对病人的不同恢复情况，积极采取针对发病诱因的防治措施，提高生命质量，延长寿命。

脑血栓怎么预防?那么预防脑血栓的食物有哪些呢，专家提醒我们要注意饮食调节：多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类，可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇。选用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物;可多选择脂肪含量较少的鱼肉、去皮鸡肉等;全蛋每周可吃1—2个。奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物，宜多样摄取，才能充分的获得各种营养素。

脑血栓病人吃什么好?脑血栓病人的饮食很重要，因为你不知道什么时候会因为一种食物而是她的病情恶化，所以，脑血栓病的的饮食很重要。只有吃对了食物，才能有效的使病情好转，那么脑血栓病人吃什么好?上海蓝十字医院专家为您讲解。

脑血栓病人饮食的调节重点有哪些呢?专家认为：脑血栓，属于缺血性脑中风的一种，脑血栓与脑栓塞、脑腔梗、多发性脑梗塞一样，同属于脑梗塞的症型之一。脑血栓病人合理的饮食调节对恢复也起到至关重要的作用，在对病人的日常照护中，饮食结构应注意以下几个问题:

(1)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，使P/S比值达到1.8以上，以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇，每日每人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄。

脑血栓病人吃什么好?(2)控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。

(3)适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多用鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

脑血栓病人吃什么好?(4)限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。随着饮料工业的发展，各种含糖饮料不断增加，当地多饮用含糖饮料后，体内的糖会转化成脂肪，并在体内蓄积，仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度，对老年脑血栓的恢复极为不利，所以也要控制饮料的应用。如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时，可适当饮用饮料以防止血糖继续下降，当一过性低血糖缓解后，就不要再饮甜饮料了。现在许多厂家生产保健型饮料，其中以低糖饮料为主。用一些甜味剂来替代蔗糖，受到了人们的欢迎，满足了喜甜食人的要求和口感。常见的甜味剂有阿斯巴甜，甜菊甙等。其甜度是蔗糖的几十倍，用量小，不产生热量、无毒、体内不吸收，能够从肾脏随尿液排出体外。许多动物实验证明，阿斯巴甜无致癌性。可以放在溶液和面点制作中。这是脑血栓病人饮食的调节重点中非常重要的一项。

(5)注意烹调方法。如果在烹调中放入盐，烹调出来的菜仍然很淡，难以入口。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，钙离子可增加血管内皮的致密性，防止脑出血有一定好处。

脑血栓病人吃什么好?(6)经常饮水。尤其在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分入血液后，随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小，睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液，防止血栓栓塞。

(7)控制血压。很多老年脑血栓高血压病，食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。就高血压病患者而言，并不是血压高就会引起脑血栓。相反，未按医生嘱咐服药，以及不正确的饮食、生活习惯等，才是致病的根源。比如：长时间的高血压，未作适当的降压治疗;虽然按时服药，血压仍长期在较高的水平;或间断降压治疗，血压时常突然增高;不注意气候情绪变化及身体过度疲劳等诱发因素的影响;过分降压往往因夜间血压过低而引起脑血栓;此外，合并有糖尿病、高脂血症、肥胖等病更易引起脑梗过时的发生。

(8)可靠的中西药合理并用。对于老年人脑血栓患者来讲，在恢复期和后遗症期的治疗，在临床上多主张以大复方道地取材、能针对多种病因治疗的现代中药为主，以副作用及抗药性较高，但又有针对性治疗作用的西药为辅，以达到增效减毒，标本兼治的治疗作用。

以上这些都是脑血栓病人饮食的调节重点，希望大家能在日常的生活中有所注意，预防脑血栓。

以上就是专家对于脑血栓病人吃什么好这个问题的介绍了，希望对您有帮助。治疗脑血栓要选择专业权威的医院，要了解更多有关脑血栓的知识的话，请咨询我们的在线专家，专家会竭诚为您解答。

(编辑： 代平)

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