贫血的人应该注意什么

贾女士问：我今年40岁，患贫血，请问贫血的人生活中应注意什么？

专家答：这位朋友贫血就补血，生活中可以通过药物和食物来滋补就会好起来的。你可以吃一些补气血的药，如八珍丸四物冲剂。饮食上你可以吃一些补血的饮食如猪肝汤排骨汤。平时多吃一些，山药银耳这些都可以达到补血的效果。

凡贫血患者必须在查清原因后再对症下药。

贫血的原因很多,应注意以下几点：

1.贫血病人不可偏食,注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物,如绿色蔬菜、蛋、肉、鱼、水果等。

2.小儿生长发育期和妇女妊娠期,哺乳期造血物质需要量大,应加强营养,如食物补充不够,可在医生指导下口服铁剂和叶酸。

3.月经量过多的妇女也要及时补充铁剂,应查明有否妇科疾病,先治好妇科病,堵住出血漏洞,贫血才能恢复。有痔疮出血或钩虫病的病人,应及时治疗,否则长期慢性出血也会导致缺铁性贫血。

4.胃、小肠手术后的病人,慢性胃炎胃酸减少者会引起造血因子缺乏,应注意检查,如发现有贫血应积极治疗。

5.老年人发生贫血一定要去医院查清病因,以防遗漏肿瘤性疾病。

□新疆都市报记者伊立