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泉州中小学生龋齿率高 有条件者可做

发布日期:2014-10-11 22:07:27 浏览次数:1600

防治龋齿的关键是要注意口腔卫生,培养小儿良好的卫生习惯。通过刷牙、漱口将残留在口内的易发酵食物除去,保持牙齿良好的生存环境。

睡眠时,口内唾液分泌减少,口腔中的环境比较稳定,温度、湿度、养料等很适合于细菌生长繁殖,所以睡前刷牙尤为重要,睡前也不要吃糖果、点心、牛奶等甜食。

学生要养成每天早晚刷牙、饭后漱口的好习惯,少吃含糖分高的食物,经常参加体育锻炼,定期检查口腔,有了蛀牙后,应及时到医院就诊,不可拖延时间,耽误治疗。

正确刷牙,应该选用保健牙刷。牙膏最好选用含氟牙膏,如果没有龋齿,则无需选用药物牙膏。

刷牙的正确方法,是上牙从上向下刷,下牙从下往上刷,咬合面来回刷。横刷不但不能洁齿,反而会伤害牙龈和牙齿。

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