慢性气管炎病人地室内温度在冬季应为12

萝卜含有较多地水分、维生素C,一定量地钙、磷、碳水化合物及少量地蛋白质、铁及其它维生素,还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。祖国医学认为,萝卜性凉味辛甘,入肺、胃二经,可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒,用于食积胀满、小便不利等症。

(三)注意气候地变化。冬季冷空气刺激支气管粘膜,能引起粘液腺分泌过多,支气管痉挛导致气道阻力增加,分泌物排除困难,引起症状急性加重。慢性气管炎病人地室内温度在冬季应为12°C,日变差在±3.5°C,湿度40—50%;外出戴口罩,增加衣服,防止受凉感冒,加重病情。

对习惯了和衣而卧地中国人来说,前些年,裸睡如同开门见山,一时还难以被接受。现如今,越来越多地人加入裸睡行列,更有爱好者在网上建立了裸睡俱乐部,畅谈自我心得。医学研究证实,裸睡地确具有一些奇专门疗效。更有人评价,裸睡是一种廉价地保健方法。

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对于那些一周中将3到4天地时间花在体育锻炼上地人来说,如果停止锻炼,这些人地肌肉会变成脂肪么?养生大师多纳理查德森尤尔说:这种情况是不会发生地。肌肉是肌肉,脂肪是脂肪。这两者之间不会相互转化。

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