支气管炎患者的饮食要注意些什么
提到支气管炎,很多人都比较熟悉了,近几年来,支气管炎患者在我国的发生几率在不断增加,危害着人们的身体健康。支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作为特征。那么支气管炎要对那些食品谨慎呢?以下我们主要围绕支气管炎患者的饮食帮大家做相关介绍。
首先,患者要依据病情的寒热选择不同的食物。如属寒者用生姜、芥菜等;属热者用白菜、茼蒿、萝卜、竹笋、柿子、梨子等;体虚可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、猪肺等都是支气管炎的饮食。
其次,增加液体摄入量也是支气管炎的饮食习惯之一。大量饮水,有利于痰液稀释,保持气管通畅,每天饮水量至少2000毫升。
再者,多吃含维生素A和维生素C丰富的食品。因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用,应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物,如蛋黄、动物肝肾、及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等。维生素C可保护支气管上皮细胞及减少毛细血管通透性,参与抗体形成,促进炎症好转,所以应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。其次,补充的维生素可以增强机体免疫功能,促进人体的抗体形成和白细胞的吞噬作用,减轻呼吸道感染症状,因此应补充足够维生素A和维生素C。
另外,补充足够的蛋白质蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白,可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。另外,因慢性支气管炎患者反复发作,蛋白质丢失较多,饮食中应供给充足的蛋白质食物,以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克~100克为宜,其中优质蛋白质不少于1/3。
除了以上宜吃的食物外,患者还要避免辛辣刺激性、甜过咸的食物,患者可以常喝咖啡,咖啡中的咖啡因对支气管炎患者有一定的帮助。避免零食,如含糖量较高的糖果、巧克力和一些膨化食品。
总之,支气管炎患者要根据自身情况,选择适合自己的饮食,尽量少吃对病情不利的一些食品,趋利避害,才能帮助我们更好的治愈疾病。
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