你知道前列腺炎的保健方法有哪些吗

现如今，很多人对前列腺炎都不算陌生，前列腺炎是男性的常见疾病，发病率相对较高。给患者带来很大的痛苦，如果不及时治疗还会影响性功能，甚至导致不育。患病后如果能加强日常保健注意事项，可以减轻前列腺炎的症状。下面介绍一下前列腺炎的保健方法有哪些。

1、不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

2、不可过劳:过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

3、避免久坐:经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

4、适量饮水:饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

5、慎用药物:有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

6、及时治疗:应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

7、按摩小腹:按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

以上是对前列腺炎保健方法有哪些做出的相关介绍，通过上述内容的介绍，相信大家对前列腺炎的保健方法已经有了一定的了解，如果您发现任何不适症状，应及时到医院进行治疗，以免造成无法挽救的后果。希望上述内容能够对您有所帮助，祝您身体健康。