乳腺增生有哪些症状

肿块发生在单侧或双侧乳房内，单个或多个，肿块形状有片块状、结节状、颗粒状、条索状等，以片块状最为常见。肿块的大小不一样，小的如粟粒般大，大的可超过3-4cm。

比较常见的是乳房胀痛或刺痛，可累及到一侧或两侧的乳房，大多数是一侧的疼痛，疼痛比较严重的不可触碰，甚至还会影响到日常的生活和工作。女性患者乳房疼痛常常在月经前几天出现或加重，月经结束后疼痛明显的减轻或消失了。女性患者的乳房疼痛会随着月经周期和情绪的变化而有怕变化。

女性朋友患有乳腺增生的话，可出现月经前后没有规律，量少或颜色很淡，还有可能伴有痛经。

少数的乳腺增生患者可出现乳头有溢液，而且是自发的溢液，溢液呈草黄色或棕色的浆液性。

1、培养良好的饮食习惯，少吃辛辣、刺激、高脂高糖食物。多运动，防止肥胖，保护肝脏，加强肝脏对多余雌激素的灭活。

2、保持良好的心态，生气、着急、紧张、抑郁等都是乳腺增生的诱发及促进因素。保持良好的生活习惯，生活有规律，劳逸结合，保证足够的睡眠。保持和谐的夫妻生活，有助于调节内分泌。

3、控制雌激素的摄入，禁止滥用避孕药物和含雌激素的美容用品，慎用含有雌激素的保健品，慎用激素替代疗法缓解更年期症状。

4、女性朋友应该避免多次的人工流产、药物流产，多鼓励产妇母乳喂养，防止增生。

温馨提醒：女性朋友在日常生活中应该注意乳房的健康，注意自检乳房，且定期到正规的医院检查。如果女性朋友乳房出现任何的异常情况时，应该要尽早到医院就诊，以免造成不必要的伤害。

文章标签： 责任编辑：刘丽

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