冬季进补不当反会损伤肾脏 富贵病是肾病直通车

这位老人是痛风病人。痛风，就是“体内某些酶活性异常，导致尿酸生成过多”；而肉汤中又富含嘌呤，嘌呤分解后形成尿酸。这样老人天天喝补汤，代谢废物中产生了大量尿酸，经肾脏排泄时，尿酸浓度过大，析出结晶，沉积肾脏，造成肾损伤。

据统计，痛风病人20% -25%有高尿酸性肾病；而尸检证实，几乎100%有肾脏病变。

个案7：有位白领丽人，注重自我保养，平时爱吃高蛋白营养品。年底体检时，被查出有蛋白尿，进一步检查显示为慢性肾病。

医生认为，其病因是：她有高血压，肾功能已不好了；再长期过量进补高蛋白食品，加重了病情。

高血压，使得血管内血液压力增高，可致使蛋白漏出增加，过多蛋白漏出会对肾小球和肾小管造成损伤，久而久之难以逆转，肾脏就提前衰竭了。

糖尿病，对肾脏的损害，同样没商量。糖尿病，由于血糖过高，造成肾小球病理改变，继而肾小球硬化；高血糖导致肾脏血管病变，导致肾脏慢性缺血等。

3)优质蛋白：蛋白质是构成人体组织细胞的材料。动物性食品，如瘦肉、奶、蛋、鱼中的蛋白质，含有较多的人体必需的氨基酸，而且其生物特性与人体接近，容易被人体消化吸收。因此，饮食中一定要保证这种“优质蛋白”的适量摄取。

4)慎用药物：慎用对肾脏有损害的药物，特别不要盲目使用退烧药、抗生素。

5)“求救信号”：胃口变差，吃东西容易呕吐，这是最常见的警报；尿量明显减少，但夜尿频繁；尿液变色，尿液中有泡沫；活动后心悸，平时能爬五楼，现在上两三楼就心慌喘气；高血压患者服药后病情没有好转。以及水肿、腰痛、贫血、皮肤瘙痒、头昏、头痛、脸色灰暗苍白等，均要引起足够的重视！