鼠标手的治疗方法

电脑族如何预防鼠标手

鼠标手早期的表现为手指和手关节疲惫麻木，有的关节活动的时候还会发出轻微的响声，类似于平常所说的“缩窄性腱鞘炎”的症状，但其累及的关节却比腱鞘炎要多，腕管并不是一个独立的器官，特指在腕关节处，掌侧由腕横韧带，背侧由桡尺关节远端，组成的一个近似管状的结构，通往手掌的血管神经大部分由此结构通过。手外科专家认为鼠标比键盘更容易造成手的伤害，因为人们使用鼠标时，总是反复集中机械地活动一两个手指，而配合这种单调轻微的活动，还会拉伤手腕的韧带。[详细]

鼠标手的运动疗法

鼠标手用医学上的话来说，就是“重复性压力伤害”。一般来说，手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但在操作电脑时，由于键盘和鼠标有一定的高度，手腕必须背屈一定角度，这时腕部就处于强迫体位，不能自然伸展。下面介绍鼠标手的运动疗法。[详细]

治疗鼠标手巧击手三里

前两天我在上网时，鼠标不停地在电脑上点击，突然间感到右手小臂无力，运动功能尽失，稍一活动，就觉得筋扭得痛。我试着转动小臂，啊!不行，怎么这痛。我只好缰直地伸着小臂，小心地将小臂放在身前，然后用左手关闭了电脑。[详细]

右手无力是鼠标手吗？

网友提问：我最近手腕开始感到疼，现在右手觉得无力，我每天12个小时都在用电脑，是不是长期玩电脑导致的，会不会是传说中的鼠标手?[详细]

治疗鼠标手之自我推拿法

腕管综合征又被称为鼠标手，它直接影响着我们的工作和生活，笔者根据多年的临床经验，向大家推荐一种自我推拿为主的治疗方法，具体操作步骤如下：(一般右手为患侧)[详细]

手指运动治疗鼠标手

运动治疗鼠标手主要是训练腕部力量和手指灵活性，以缓解肌肉持续的僵硬。最简便的方法就是手指本身自己的运动。[详细]

借助小物品治疗鼠标手

运动治疗鼠标手主要是训练腕部力量和手指灵活性，以缓解肌肉持续的僵硬，依靠一些小物品可以达到这个效果。[详细]

用力握拳治疗鼠标手

运动治疗鼠标手主要是训练腕部力量和手指灵活性，以缓解肌肉持续的僵硬，用力握手治疗鼠标手有比较好的效果。[详细]

运动治疗鼠标的三个方法

运动治疗鼠标手主要是训练腕部力量和手指灵活性，以缓解肌肉持续的僵硬。下面三则方法能起到很好的效果。[详细]

巧治“鼠标手”

科技发展，电脑疾病越来越多，鼠标手也以前所未有的速度发展。近日，市第二医院麻醉疼痛科接诊了数例“鼠标手”患者。[详细]