不要陷进肾虚误区 家庭保健 南方网

不要陷进“肾虚”误区据对700多例阳痿患者调查研究发现，属肾虚的仅占32.9％中国人提到性功能障碍就几乎百分百会想到“肾虚”二字，这是一种根深蒂固的观念。殊不知，却存在严重的认知误区，据有关部门对700多例阳痿患者调查研究发现，属肾虚的仅占32.9％。探究：何为性功能？何为肾功能？广州男科医院VIP专家会诊中心主任李渤介绍：正常男子的性功能包括性欲、阴茎勃起、性高潮、射精和性满足等环节，如果其中任何一个环节发生问题而影响性生活的完善，医学上称之为性功能障碍。与之相对应地表现为男子性欲减退、阳痿、早泄、遗精、不射精、逆行射精、血精、小便挟精、阴茎异常勃起等。肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，肾功能指肾脏排泄体内代谢废物，维持机体钠、钾、钙等电解质的稳定及酸碱平衡的功能。另外，肾脏还直接或间接分泌肾素、前列腺素、活性维生素D等，这在促进红细胞生成、保持血压稳定及磷、钙代谢平衡方面有重要作用。传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，还是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚症状”也因此是一个宽泛的概念，包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。提醒：性功能障碍并非“肾虚”“肾虚”理论是中医特有的理论，从广义来说，几乎所有的身体疾病都可以归纳为“肾虚”。“肾功能”是现代医学中对肾脏生理作用的概括。由于受传统医学及传统观念的影响，性功能障碍与“肾虚”有关的观念已植根于大多数人的性保健观念之中。的确，从中医的观念来讲，人体的各种生理活动，特别是性及生殖活动都由肾所主。大凡房事过度及劳思忧伤都可直接或间接地损伤“肾”的功能，引起性功能障碍。不过性功能障碍的原因远非肾虚一面；还有挟塞、挟热、挟湿、挟瘀之虑；至于因其他原因如湿热、痰浊、瘀血、气滞等为病者就更多。所以，即便是从中医角度来讲，性功能障碍也是错综复杂的，用肾虚来概括，特别是盲目进服补肾之药品和保健品是非常有害的。如果结合现代生理学、病原学、男科学及性学，则性功能障碍是一个涉及生物学、医学、心理学、社会学的多学科、多层次、多原因的复杂命题，远非肾虚概括，亦远非补肾能解决。因此，只有正确区分性功能与肾功能的不同意义，才会得到正确对待，避免因补而致病。小贴士男性调节性功能的饮食原则男科医院李主任介绍：男性的性能力强弱，是多方面的因素形成的，在日常饮食中可以通过适当补充微量元素来起到调节作用。饮食上，不要过食刺激性食物和辛辣食物，戒烟忌酒，多吃一些鱼虾类食物。同时，蔬菜、水果含有大量的维生素和矿物质，也有益于身体健康，不要只吃鱼虾忽略蔬菜、水果。微量元素锌是维持男性性能力的重要物质。锌在体内是多种酶类的活性成分，可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力，对维持正常的生育能力功不可没。同时，锌元素还可以增加前列腺的抗感染能力，对防止前列腺炎具有一定的作用。所以，李主任强调：男性饮食应该注意多摄入富含锌的海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物。

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