肾虚肾亏老的快 6招抗衰老永葆年轻

肾主管生长、发育、生殖、以及水液代谢等的功能，在中医中有说法将肾称作“先天之本”。肾亏会造成脏腑功能失调。所以养肾是抗衰防老的重点！

在女性的一生中，无论是哪个年龄段都有可能会出现肾虚的情况，而且最终的后果也不一样。若发生在幼儿期，肾虚可以导致发育迟缓；而在青春期，肾虚则会令初潮延迟，月经量少；到了成年期，则可能会导致不孕不育、性欲冷淡以及绝经期提前；在更年期出现，则比较容易患有骨质疏松或心脏病变等疾病。

综上，每一位女性不论在哪一个年龄段都应该将补肾作为一个重点的养生部分。而不同年龄段补肾养肾的侧重点也存在差异：在20岁这个年龄段，补肾养肾侧重在养肝明目、滋阴补肾；到了30岁，养肾补肾的重点在滋阴润燥、调理身体、调整月经；在40岁时，补肾的重点就落在了健脾固肾和强身健体这方面。

荷兰会议批准采购37架F-35A战机解放军军官妙招销毁弹药 悬崖峭壁修隔离带伊朗外长：两大派穆斯林冲突是对世界最 ...俄空军升级图-160战略轰炸机计划或被推 ...美军雇阿富汗翻译承诺办签证 被指找借口...法媒称伊朗核谈判暂遇挫折 国际社会仍显...沈阳军区某装甲旅宣传法纪 官兵导演“今...波音与美空军合作降低供应链成本加快合 ...

上官婉儿“毁墓”之谜唐才子写文稿费堆满一条街梁实秋新婚夜用谐音解尴尬刘瑾凌迟处死过程长3天鲁迅曾遭遇假“鲁迅”民国作家经常用异性署名曹操DNA：非夏侯氏抱养蒋经国的混血女儿如此惊艳