日常生活习惯能甩掉脱发的危害吗

脱发对现代都市人来说是最大的悲剧了。经调查结果发现,现在都市人大部分都有着脱发的困扰,有许多年轻人因脱发的关系形象与年龄不成正比因此找不到自己理想的工作，从而自卑、自闭、甚至把自己与别人都隔离，更严重的有轻生的念头。脱发的危害不可小视，那么能导致脱发的原因是什么呢?

对于这一现象,专家为我们分析, 脱发的危害其实挺广泛的，有许多脱发青年人有很严重的自卑、自闭的心理从而患上抑郁症,把自己与其他人分离开。脱发最明显的特征就是容颜未老先衰，头发稀少、谢顶、秃顶这些是衰老的迹象，这也是很多患者难以摆脱的形象上的落差，斑秃又称鬼剃头，是一种局限性脱发，脱发处毫无炎症，无任何自觉症状，严重者可成为全秃或者普秃，此时治疗将有很大难度。而且脂溢性脱发由于细菌大量滋生，还会导致毛囊受损，影响患者健康，使患者瘙痒难耐。因此脱发患者不可小视其危害，脱发那么强烈，到底是什么原因导致我们脱发呢?

根据调查显示,现在的生活规律不协调,大多数年轻人都爱抽烟、酗酒，这是脱发的依法因素。 而女性脱发原因多，产后;由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右会恢复正常。避孕药;长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。烫发、染发过频;频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱发。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。发型影响;扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫，以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。也有其他许多导致脱发的原因，最主要的是社会精神压力和不科学的生活方式。巨大的精神压力下，焦虑、失眠、烦躁、惶恐、紧张，导致神经系统紊乱，消化系统紊乱，免疫力低下，内分泌失调，从而引起脱发。还有许多人是因为现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。所以我们应该合理应用自己的身体以及规划好自己的生活习性，偶尔让自己放松心情也许是个不错的选择。

能根据生活习惯而摆脱脱发的危害吗? 专家告诉我们,脱发危害不可怕, 找到脱发的原因，采取正确的治疗方法，合理安排生活习性，不要背负压力,不要让自己的身体长时间得不到释放，偶尔放松自己,多想想开心的事对脱发也有帮助，脱发严重患者可根据药物配合生活作息得到治疗,摆脱脱发危害需要很长时间才能恢复,患者一定要耐心配合,毕竟这关系到自己的身体。

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南主任，中医界最年轻的宗师，著名医学家，北京军颐中医医院主任医师，中华中医药学会毛发分会主任委员，陕西中医药学会专业委员，中国中医学药典委员会委员，中医科学委员会暨中医药学专题委员会委员，全国高等医药院校中医药教材编审委员会委员，世界中医药学会常务理事。

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