肺结核预防方法到底有哪些

肺结核这种疾病在我国的发病率是持续上升，给无数的患者朋友带来了危害，而且这种疾病没有年龄的限制，任何年龄层都会出现肺结核的症状，带给他们非常多的伤害，那么我们应当如何来预防肺结核这种疾病呢。

我国是世界上22个结核病高负担国家之一，患者人数仅次于印度居全球第二位。结核病在我国具体表现为6多：一是感染人数多，5.5亿人感染过结核菌，占全国人口的45%;二是患病人数多，活动性肺结核患者约450万，其中具有传染性约150万;三是新发患者多，每年新发活动性肺结核患者约 145万，其中具有传染性约65万例;四是死亡人数多，每年约有13万人死亡;五是农村患者多，80%结核病患者集中在农村，而主要在经济不发达中西部地区;六是耐药患者多，结核病耐药率高达28%。

1.及早发现新发病人

结核病的传染主要是发生在病人未被发现并进行治疗之前，1名结核病患者(即传染源)平均可传染15人。因为在未发现患病前，新发病人没有采取任何预防手段，在与家庭成员、同事、同学等密切接触的过程中，接触者就容易被结核菌感染。因此，预防结核病的首要措施是尽早发现隐藏在人群中的新发病人。

2.进行彻底治疗，缩短传染期

及早发现新发病人，在治疗方面能带来很多好处：可选择的药物比较多;治疗费用低;药物不良反应小，安全性大;病人容易耐受，治疗可顺利进行，治愈的可能性大;减少治疗的失败率。因此，对病人进行彻底治疗是有效进行结核病预防的重要措施。

3.让感染结核菌者减少发病

约有10%的感染结核菌者可能发生结核病，发病与否主要取决于感染者的抵抗力和感染结核菌的数量。降低发病风险的方法有：

1)生活有规律。避免长期过劳和精神紧张，饮食均衡，适当进行锻炼，增强抵抗力。

2)预防与结核病有关的相关疾病。如糖尿病，可使结核病发生机会增加4倍。又如艾滋病，可使结核病发生机会增加30倍。其他如矽肺、胃肠道疾病、肿瘤、器官移植、长期使用糖皮质激素等。

3)改变不良生活习惯。①戒烟。吸烟数量越大，患结核病机会越多。吸烟引起的咳嗽、咯痰还容易掩盖肺结核症状，影响肺结核及时发现和治疗。② 限酒。大量饮酒可导致营养不良和抵抗力下降，同时酒可损伤肝脏，一旦患结核病，可增加抗结核药对肝脏的毒性而影响治疗。③避免长期熬夜。

4)对高发人群进行预防性治疗。其重点对象是新发现的排菌肺结核病人家庭内受感染的儿童，特别是5岁以下儿童和结核菌素试验反应15mm或有水疱的成员。

4.防止结核菌传播

1)减少结核菌播散：加强健康教育，使大家懂得结核病的危害和传染方式(因其是呼吸道传染)，养成人人不随地吐痰的卫生习惯;结核病患者的痰应进行焚烧或药物消毒处理;病人在咳嗽、打喷嚏时，要用手帕捂住嘴或戴口罩，不要近距离面对他人大声说话;病人所用物品应经常消毒和清洗。

2)减少环境中结核菌的浓度。结核菌容易在通风不良的较密闭环境(如冬季居室内、拥挤的集体宿舍或工棚)中传播。因此要养成定时开窗通风的习惯，尽量让日光进入室内。

3)注意隔离，减少接触传染源。隔离排菌肺结核病人，其不要到拥挤的人与人接触频繁的场所活动或工作。家庭成员中的病人，除积极治疗和经常通风换气外，最好单独住一室，无条件者也要分床睡。

5.为儿童接种卡介苗

接种卡介苗可以使儿童产生一定水平的特异性抵抗力，减少感染机会，或在感染自然结核菌时限制细菌的生长繁殖，减少细菌数量，起到预防儿童结核病，特别是结核性脑膜炎、血行播散性严重结核病的作用。接种对象为新生儿。

有效预防肺结核的方法就是上述的这些内容了，肺结核的预防工作是非常重要的，我们要注意室内的卫生情况，从生活当中在点滴开始进行相关的预防工作，而且要注意合理的安排自己的饮食，一些辛辣的食物不可以食用。