吃胡萝卜预防哮喘不靠谱 规范化治疗才是正道

“五一黄金周”出游赏春，对于哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病患者而言成了愁事，因为花粉、柳絮等容易引起鼻痒、鼻塞、咳嗽和皮肤过敏等症状。

“谷雨后是哮喘高发期，此时宜吃胡萝卜，预防哮喘等过敏性疾病。胡萝卜含胡萝卜素，能增强抗过敏能力。”近日，市民林先生收到这样一条健康提醒短信，他将信将疑:“胡萝卜就能预防过敏吗？那赶紧回家多买些。”

□厦门网-厦门晚报讯（记者 苏奇 通讯员 张旭灿 黄琳 高树灼 陈芳）

市中医院儿科主任医师杨一民说，最近哮喘及过敏性鼻炎患儿有所增加，主要原因为尘螨、花粉触发，加上最近空气比较潮湿，细菌病毒容易滋生，蟑螂等昆虫的复苏也可能是诱因之一。这些都可能引发过敏反应，引起鼻痒、鼻塞、咳嗽、打喷嚏等症状。

厦门大学附属第一医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师高静介绍，我市成人过敏性鼻炎发病率约为10%，而儿童发病率达到10%-40%。

杨一民认为，胡萝卜、蜂蜜等食物预防过敏没有半点科学依据。有些疗法可能是个别学者的观点，或许对极个别人能起到一定作用，但不过是凤毛麟角，经不起科学论证。

第一医院营养科副主任医师姚亚红说，一般而言，植物性食物引发过敏反应的相对较少，动物性食物相对而言更容易引发过敏。

她说，预防过敏，避免接触过敏原才是最为科学有效的方法。她说，对于有些过敏者，可以尝试脱敏疗法，比如对虾过敏，可以一次先吃半只，接着再吃一只，循序渐进，让身体逐渐接受。

受访医生均表示，治疗哮喘，规范化治疗才是正道。第一医院儿科主任吴谨准说，他刚参加了一个国际性学术会议，重申哮喘预防、治疗的整套系统化方案，概括起来主要包括检测及避免接触过敏原，规范化治疗及增强免疫力。

杨一民说，哮喘一定要接受正规治疗，患者切莫谈激素色变而对雾化治疗等产生不必要的恐惧。在饮食上，要注意减少高蛋白质、高热量食物的摄入，最好在春雨霏霏时出游,出门尽量戴好口罩。及时清洗床上用品，并用烘干器烘干或在太阳下晒干。不要在家中用地毯、毛绒织物，尽量不要养宠物，空调滤网最好两周清洗一次。