空调温度开太低 容易诱发小儿哮喘

“jgy12345”问：我家孩子4周岁，最近盗汗十分严重。白天午睡、晚上睡觉，出汗都很多，全身湿透。我很焦急，不知什么原因？

浙江名中医馆中医儿科主任中医师杨季国答：通常来说，孩子刚入睡时出汗并不要紧，如果下半夜出汗，就应引起注意。下半夜出汗又称盗汗，是孩子身体能量消耗过大，天亮前血糖浓度降低引起的虚汗。病理性多汗，主要是由于脾肺气虚、缺钙或是疾病等原因造成的。爸妈应带孩子就医，对症治疗。

室内温度过高；病痛哭泣出汗多；晚上被子盖得太厚；衣服多，包得太紧；爸妈抱得太久，想挣脱束缚；吃了辛辣刺激性的食物。这些都是“生理性多汗”，注意了就可以避免。出汗多的孩子，建议爸妈在孩子刚睡下时，在胸前和背后各垫上一块干爽的小毛巾，汗湿了可以换。

“xiaxue”问：我老公有浅表性胃炎病史，最近容易上火，嘴里(左侧、右侧都有)时常发小泡泡，有的看上去有点腐烂的样子，有时还很疼，稍微好点时，新的又来了，反复发作。怎样才会让他口腔溃疡快点好起来？

杭州江南胃胆病研究所王来法所长答：复发性口腔溃疡与植物神经功能紊乱有关，与胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等病症常同时发生。现代医学认为是由内分泌失调、病毒细菌感染和自身免疫遗传因素引起，具有周期性复发规律。

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关。夏天气候炎热，正是人体阳气最旺的时候。这位患者也可能是阳气不足、抵抗力低下导致的口腔溃疡反复发作。建议服用中药调理，治疗胃病后，可以从源头上改善口腔溃疡。

此外，要注意多休息，保持心情舒畅和充足睡眠，避免过度疲劳。注意营养均衡，养成一定的排便习惯，防止便秘；注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，少吃辛辣性食物。

有些人上火后喜欢喝绿豆汤消暑，这位患者是不适合的。胃凉的人不要多喝绿豆汤，特别是患有急性胃炎和慢性浅表性胃炎的患者更不宜食用，吃中药的人也不要多喝。

“雨点妈妈”问：我儿子5岁，这几天又发哮喘了。以前都是冬天发作的，怎么夏天也发作了？

杭州市红十字会医院儿科专家邵征洋答：从最近的儿科门诊情况看，哮喘病例比上个月有增加。大部分孩子的发病诱因与吹空调、吃冷饮有关。

哮喘在冬季多发，并不意味着其他季节不发。夏季空调温度过低，室内外温差大，孩子走进走出，敏感的气管就会频繁受冷热刺激，反射性痉挛。另外，空调房里空气不流通，存积的病毒和灰尘也会诱发哮喘。建议空调温度不要开太低，室内外温差不要超过5℃，孩子不要正对空调出风口。尽量少吃或不吃冷饮，避免刺激气管。空调过滤网彻底清洗一次，定时开窗换气。

“读者”问：我一直脚汗很多，夏天就更不得了。每天下班回家脱鞋，鞋垫、袜子总是湿了大半，气味难闻。脚上有一个个小水疱，米粒大小，晚上睡觉的时候，还特别痒。

杭州市三医院皮肤科徐瑾副主任答：你可能得了汗液障碍类皮肤病汗疱疹，又称为出汗不良性湿疹，主要是体内汗腺出口不畅引起，该发的汗发不出来，引起皮肤上小疱滋生。汗疱疹一般在春末夏初开始发病，夏季加重。这是种治疗简单的皮肤病，生活上的护理更要紧。

穿鞋之前先在脚上扑些痱子粉。穿轻薄、柔软、透气性好的休闲鞋、凉鞋，多准备几双交替穿。每天晚上睡觉前一定要洗脚，袜子要勤洗勤换。尽量少接触水，洗完及时擦干，否则皮肤表面湿，会加重潮气。