变异性哮喘吃什么食疗

导读：变异性哮喘吃什么食疗？变异性哮喘患者的人数正在逐年增加。也就是在这个时候，由于物质生活的丰富，人们的饮食也在发生改变，人们吃水果蔬菜的均匀量在逐年减少，而工作节奏的加快使人们吃垃圾食品的量正在增多。这种改变是否是变异性哮喘发病率增加的首恶之一呢?

目前，一部分研究证实了这种关系，但大部分研究仍然在进行中。以前的一些研究表明，高维生素C、维生素E、类黄酮、镁和硒的人患变异性哮喘几率要比普通人低。2007年，有学者发现地中海地区经常吃坚果、葡萄、苹果和西红柿的儿童患哮喘的几率也降低。而另一份研究表明，营养缺乏的青少年患变异性哮喘的几率则增加。

变异性哮喘治疗是一个综合计划，而不是简单的药物，还包括饮食、运动和压力缓解。天天，总会有很多人问我：变异性哮喘患者是不是有什么有明显效果的饮食疗法呢?

在临床实践中发现，充足的营养对于慢性病人的机体恢复具有重要的作用。它可以保证免疫细胞的物质供给，增强机体对病菌的抵抗能力。哮喘专家对变异性哮喘患者的饮食建议有以下几点：

1、多吃含3脂肪酸的食品，例如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼和亚麻子油等。

3、避免高脂肪和高热量的食品，例如动物油脂、油炸食品、烧烤食品和罐头肉类等。要尽量控制体重，由于肥胖可以加重哮喘的症状。