进入冬季哮喘发威

读者咨询我及孩子都患有哮喘，听说在冬季，如果防范不当，容易诱发哮喘病，已患病者病情加重，请问应如何进行有效防治？长沙王晓

专家意见据湘雅二医院儿科何庆南教授介绍，哮喘是一种慢性支气管疾病，患者的气管因为发炎而肿胀，呼吸管道变得狭窄，因而导致呼吸困难。冬季是该病的高发期。该病发作八成取决于遗传因素，二成受后天环境影响。

哮喘发病诱因多

哮喘分为外源性及内源性两类。外源性哮喘是患者对致敏原产生过敏的反应引起的。致敏原包括尘埃、花粉、动物毛发、衣物纤维等等，但并非每个哮喘患者对上述各类致敏原都会产生同样敏感的反应，所以患者应认清对自己有影响的致敏原。外源性哮喘病患者以小儿及青少年为主。除致敏原外，情绪激动或者剧烈运动都可能引起发作。

内源性哮喘患者以成年人和女性居多，病发初期一般都没有十分明显的病征，且征状往往与患上伤风感冒等普通疾病类似。

据了解，哮喘发作时，多出现咳嗽、喘息，胸闷、呼吸困难，或仅以咳嗽为惟一症状。其诱因很多，每个人的反应也不同，主要是伤风感冒，还有温度骤变、灰尘细菌、动物的毛发和花粉等都可能引起。

哮喘防治有讲究

关于如何预防，何庆南教授说，日常生活中，哮喘患者应尽量远离诱发哮喘发作的事物，如宠物、地毯等带有毛发的东西，还要注意保持室内空气流通及清洁，减少呼吸道感染的几率，室外空气不好时，也应尽量避免外出。冬季气候干燥，容易引起呼吸道疾病，也应尽量避免外出。

香烟中的化学品及吸烟时的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响，所以患者应该戒掉抽烟的习惯，另外也要尽量避免吸入二手烟。

同时，还要保持适量的运动。何庆南教授特别强调，这种运动不是日常生活中的运动，而是针对病情进行的增加肺活量的呼吸运动，如冬天在温泉中游泳等，另外，也可以根据医嘱在家自行锻炼。本报记者

陈月红