窒息休克外伤感染饥饿和缺水都是地震死亡地常见原因

老年人得了便秘,如能及早治疗并不可怕,亦不会引发意外。但如果不治疗,任其发展,就很可能导致上述老人地严重后果。为什么会这样呢?这是因为,老年人经常患有高血压、动脉硬化和冠心病等疾病。而患有高血压、脑动脉硬化又经常便秘地老人,如果排便时用力过猛,会使全身肌肉紧张、血管收缩,而导致血压骤升;同时因为排便时用力,病人胸腔和腹腔地压力亦会增大,致使血液冲至脑内血管,带来颅内压力剧增,导致脑血管破裂而发生脑出血。

小孩喜欢高处玩耍,而且越惊险越高兴,因而经常发生从凉台、楼梯、高墙上跌落地事故。发觉小孩由高处坠落后,首先要立刻呼叫救护车,以便尽快去进行紧急救治。然后要快速检查小孩地伤情,是否有头部损伤意识丧失?是否有呼吸、心跳停止?是否有四肢骨折、脊柱骨折及出血等等。此后,再根据具体伤情给予相应地现场急救。在急救中本着先救命后救伤地原则,先针对呼吸心跳骤停及致命地外出血,难予心肺复苏及恰当地止血方法救治,再对骨折及其他外伤进行处理。救助中尽可能减少对患儿地移动,注意保持呼吸道通畅。如果小孩从高处跌落后,即使没有外伤或其他症状出现,为了预防起见,最好亦要去接受医生地详细检查。

1.户外运动频繁地女性(从事记者、销售、市场类工作地人群),常见亚健康肌肤症状:肤色不均、色斑、暗黄、老化、皱纹。2.长时间在干燥缺水,充满粉尘地环境下工作地女性(办公室人员、教师等),常见亚健康肌肤症状:干燥、粗糙、缺乏、弹性、毛孔粗大等。3.长时间使用电脑,工作压力较大,责任较重地女性(白领女性、公务员等),常见亚健康肌肤症状:肌肤水油不平衡、粉刺、暗疮等。4.肤色暗沉:肌肤总像罩了层纱般晦暗不明、毫无光采,日晒、辐射、压力和肠胃问题都可能导致肤色暗沉。5.毛孔增大:这是肌肤松弛、弹性减弱地信号,空调、长时间带妆和清洁不彻底等问题都可能导致毛孔给你地大警示。6.水油不均:脸颊干燥起皮、三角区却冒着油光,狂用吸油面纸加保湿喷雾亦无济于事,其实饮食不均衡、吸烟、饮酒和睡眠不足才是真正元凶。7.细纹显现:它们不会无缘无故地过早来拜访你,是频繁加班、出差、不规律地工作和生活为肌肤留下了岁月地痕迹。8.痘痘频发:你可早过了青春期,这是肌肤在亮出亚健康地红灯:你运动地时间太少,面对电脑地时间太长,或过多饮用了可乐、咖啡等刺激性饮料9.敏感泛红:如果不是因为吹风、海鲜、花粉或任何致敏因素,那就可能是疲惫地肌肤已无力维持免疫系统地正常运转和毛细血管地自然舒张。

还有人说白糖亦最好不加,因为糖在体内转化成酸,会结合体内地钙或者和蛋白质,影响钙和蛋白质地吸收。这种说法更是离谱。糖转化成酸是在吸收之后,早就跟消化道内地钙和蛋白质没有碰面地机会了。而且,人体都会摄入碳水化合物,最后在体内会分解成糖。如果糖转化而来地有机酸能有如此破话性地话,那么吃地米饭、馒头、面包乃至蔬菜最终都会有同样地作用。

在日常生活中,我们听说过某某老人一觉睡去就没再醒来。中国睡眠研究会秘书长、同仁副解释说,从睡眠学地角度来说,这种“无疾而终”和睡眠呼吸障碍不无关系。他说,有些老年人年轻时有明显地打鼾症状,但随着年龄地增长,软腭越来越硬,振动越来越弱,于是呼噜声会越来越小,当软腭不振动时,老人就不打呼噜了。而对于有阻塞性睡眠呼吸暂停地老人来说,不打呼噜危害更大,因为当他在熟睡中呼吸暂停时,家人不易觉察。

体育锻炼是冠心病综合治疗地组成部分,有助于减少心肌梗塞地发生和死亡率。可进行中等强度地步行、慢跑等有氧训练。有人观察16分钟跑3000米或26分钟跑5000米,可使血中地胆固醇降低350毫克1升。还可配合太极拳、气功等,心率通常控制在130次/分左右。千万注意,在心绞痛发作和心肌梗塞病灶尚未修复时期不要运动。老年医学研究者提出:早晨3-8点之间是老年心脏病地危险期,此时血压最高,易淬死,如果这时候进行不恰当地锻炼,特别简单发生意外,因此,建议在上午10时左右锻炼最好。每次外出锻炼时,应随身携带盒(急救盒)。

转头:站在地上或坐在椅子上,挺胸收腹,头部微微下低,先按顺时针方向转动10圈,再按逆时针方向转动10圈。此法能锻炼颈部地肌肉关节,使其血液流动通畅,能更好地向头部供血,并能防治神经性头痛、失眠、颈椎骨质增生、颈肩综合症、颈项强直等疾病。

颅脑损伤是地震伤中死亡率最高地。窒息、休克、外伤感染、饥饿和缺水都是地震死亡地常见原因。地震损害中以四肢损伤最多见,在人体所受伤害部位中约占50%。骨折在伤害中占第一位,约25%是脊柱骨折,其中30%-40%可出现损伤性截瘫,而且大多数截瘫在搬运过程中病情加重。当人体肌肉受到强烈地挤压或重压达6小时以上时,就会发生局部肌肉坏死,出现大量地蛋白分解产物并释放入血液循环,导致休克和肾功能衰竭,产生挤压综合征。大地震中,最主要地三种伤害分别是挤压综合征、骨盆骨折和损伤性截瘫。

又称寿斑,常见于颜面、手背等处,表现为大小不一地扁平状黑褐色斑点或斑块。这些斑点随着年龄地增长,数目逐渐增多,面积亦逐步扩大。老年斑地形成和老年人地细胞代谢功能减弱及体内地抗氧化功能下降有关。通常认为,老年斑是组织衰老地一种先兆斑,表明细胞已进入了衰老阶段。此病无自觉症状,通常不需治疗。

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