心律失常的预防方法有哪些

如果日常生活中不注意一些生活习惯，那么就容易引起心律失常，所以对于我们来说有效的心律失常预防措施是很重要的那么都有哪些心律失常的预防方法呢?这是很多朋友的疑惑，下面让专家为我们介绍一下心律失常的预防方法吧心律失常预防方法要定期检查身体定期复

如果日常生活中不注意一些生活习惯，那么就容易引起心律失常，所以对于我们来说有效的心律失常预防措施是很重要的。那么都有哪些心律失常的预防方法呢?这是很多朋友的疑惑，下面让专家为我们介绍一下心律失常的预防方法吧。

心律失常预防方法要定期检查身体定期复查心电图，电解质、肝功、甲功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。

生活要规律养成按时作息的习惯，保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。心律失常预防要运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功、打太极拳。洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长。养成按时排便习惯，保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活，不饮浓茶不吸烟。避免着凉，预防感冒。不从事紧张工作，不从事驾驶员工作。

稳定的情绪，保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以病人要以平和的心态去对待，避免过喜、过悲。过怒，不计较小事，遇事自己能宽慰自己，不看紧张刺激的电视，球赛等。

心律失常预防方法会有哪些我想大家通过上述文章介绍后都应该是有所了解的了吧。以上就是文章为大家介绍的有效心律失常预防措施知识了，如果你还有什么疑问，可以咨询我们上海远大心胸医院的在线专家。

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