月经不调一般有什么症状

月经不调一般有什么症状呢?月经不调是女孩子们所担心的妇科疾病之一，月经不调的病发率很高，如果生活不规律，饮食不健康皆会导致月经不调。那么，月经不调一般有什么症状呢?我们要怎样诊断月经不调呢?女性们要重视自己的健康，多注意观察自己的身体变化。

首先，月经来潮是有规律的，虽不一定就是28天一个周期，但只要有规律，一个月左右来一次都是正常的。如果按照月经周期，但如果是断断续续地流血，量也不是很多，或者原来3天现在是10天了，那就有问题了。

其次，对个人周期来讲，提前和错后7天或10天以内都属正常范围。对于月经不规律的人来说，日常需注意的一是预防炎症，有人在月经期也过性生活，血是最好的细菌培养地，很容易感染并引发妇科疾病，导致月经不调。

另外，月经不调的人在经期应注意保暖，忌寒凉刺激，防止寒邪侵袭，注意休息、减少疲劳，加强营养，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，还要避免房劳过度。

最后，经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷之品，以免寒凝血淤而痛经加重。月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更多。

上面月经不调一般有什么症状相关内容就给大家介绍到了这里，在最后我们的专家提醒如果患上此病一定要及时去医院检查，不要耽误了病情，如果方便，欢迎来我院治疗，如果还有其他的疑问，请点击专家咨询，专家会给您耐心的解答。