女性月经不调多和精神压力有关

女性生殖系统包括卵巢、输卵管、子宫、阴道和外生殖器。卵巢产生卵子(卵细胞)，分泌性激素；输卵管输送卵子，也是卵子受精的场所；子宫是孕育胎儿的器官。女性绝经以后，卵巢退化，结缔组织增生，不再排卵。

女性的生殖器与男性不同，几乎所有的生殖器官都收纳在身体之中。女性的生殖器被保护在身体内，从外面几乎看不见的子宫、卵巢、输卵管和阴道是内生殖器；从外面看得见的生殖器，也就是阴蒂、阴道前庭、小阴唇、大阴唇等。外生殖器中，覆盖外面、左右鼓起的叫大阴唇，以双手拨开大阴唇，会出现小阴唇与阴蒂。

小阴唇左右各一个，与大阴唇由阴唇间沟隔开。小阴唇是有皱纹的皮肤形成的，其形状或大小有个体差异。

被小阴唇包围的部分叫阴道前庭，阴道前庭除有尿道外口与阴道口之外，还有一对前庭大腺(巴氏腺)以及小前庭的开口。阴道前庭上边缘有阴蒂。在阴蒂上面，覆盖耻骨的脂肪层所形成的鼓起叫阴阜。阴道前庭末端与肛门之间的部分，称为会阴。

子宫位于骨盆腔中央，呈倒置的梨形，前面扁平，后面稍突出。成年女性的子宫长约7—8厘米，宽4—5厘米，子宫腔容量约为5毫升。子宫上部较宽，称作子宫体。其上端隆起突出的部分，叫做子宫底。子宫底两端为子宫角，与输卵管相通。子宫的下部较狭窄，呈圆柱状，称子宫颈。

从左右子宫角向外延伸出的输卵管，长约10到12厘米，其后部像喇叭般展开，称为输卵管壶腹部。其前端呈伞状，称为输卵管伞，正对卵巢。子宫两端的卵巢约长2.5到4厘米，宽1.2到2厘米，厚1厘米，重约6克。卵巢是以髓质为中心，由皮质包围。皮质占卵巢全体一半以上，卵子在此形成并排出。卵巢除了形成卵子，还可分泌雌性激素。卵巢的作用相当于男性的睾丸。随年龄增加而作用降低，50岁前后，技能显著衰退。

女性一旦罹患霉菌性阴道炎，是一件很不爽的事情，最麻烦的就是它的迁延不愈，反复发作。在我专家门诊看病的霉菌性阴道炎患者，至少有80%的患者有过复发史。之所以如此，最主要的原因是因为患者不能坚持用药，治疗不彻底，霉菌性阴道炎在治疗后，需要连续三次月经干净后检查白带，均无霉菌生长者才能确定治愈。

第二个原因是因为霉菌性阴道炎可以通过性接触传播，患者在治疗的同时如果性伴侣不同时治疗，经过性接触后不光是男性可能发生龟头包皮炎，更容易导致女性霉菌性阴道炎反复发作不能治愈。

第三个原因是长期使用抗生素、免疫抑制剂或一些阴道消毒液之类的洗剂等，使得阴道内菌群失调，破坏了菌群之间的制约关系而导致霉菌性阴道炎不能痊愈。

第四个原因是治疗期间没有做好必要的消毒隔离措施，如：毛巾不消毒、内衣裤不分开洗，甚至内裤与袜子一起洗等等，这些不卫生的做法都有可能造成自身反复感染。

所谓月经不调主要是指月经周期，持续时间，月经色、量、质发生异常的一系列妇女疾病的总称。诸如月经先期、月经后期、月经先后无定期、月经过多、月经过少、经期延长、崩漏等病症，其中包括功能性子宫出血、流产后引起的各种月经病。随着社会现代化程度的提高，生活节奏加快，工作压力增大，环境污染以及采取不恰当的手段减肥、流产等等因素，使得越来越多的女性出现月经失调和不孕。

许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。殊不知，对于现代女性来说压力因素才是月经不调最大的罪魁祸首。因为女性一旦长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

要科学安排自己的工作和生活，对于工作要量力而行，平时作息起居要有规律，避免过度熬夜、过度劳累；可从事一些全身体育运动，如游泳，跑步，锻炼自己的意志力，同时也提高机体的免疫能力，每周最少进行一至二次，每次30分钟；要注意多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。(杨甜子整理)