慢性腰肌劳损的治疗方法有哪些

到底选择哪种方法比较好受到了广大患者朋友的关注，其实不同的治疗方法治疗效果也是不一样的，下面就来看看专家对这些问题的详细介绍。

那么慢性腰肌劳损的治疗方法有哪些呢?北京恒安中医院的专家指出，引起慢性腰肌劳损的因素有很多，但都应以加强肌力为主的综合治疗措施为佳。如病人肌力强，组织健康，由于不寻常外力的作用所致者，应在消除外因的同时采用理疗，痛点注射、针灸和药物治疗。若病人肌力差，韧带弹性差者，应在加强锻炼的基础上采用太极拳、理疗、药物等，避免过多负重及弯腰劳动。

临床上，慢性腰肌劳损的治疗方法常用的主要有以下几点：(1)消除致病因素：长期坐立工作或是坐姿不正确的患者，应针对原因改变条件和改善劳动体位。(2)加强锻炼：增加有针对性的体育疗法，如太极拳、保健体操等。(3)休息与固定：腰骶部慢性劳损病人有剧痛时可卧床休息，也可用围腰制动，或用宽腰带加以保护。工作时可配围腰，以减少腰肌牵拉，但每天必须解除腰围，作腰背肌及腰肌锻炼。(4)改善血液循环：利用按摩、牵引、局部透热、离子导入、超短波、音频等方法，缓解肌肉痉挛，改善血液循环。(5)止痛：对有局限性压痛点者，可用醋酸强的药物作痛点注射，一般5～7天1次，3～4次为一疗程。(6)针灸和中药：针刺、拔火罐有一定疗效，可缓解疼痛，中药以祛邪扶正为主。(7)止痛解痉药：在疼痛时可以使用一些药物，但勿长期使用，以免形成依赖或降低作用。

其实腰肌劳损患者多见于中老年人，近年来临床上经过一系列的观察发现一些青壮年人发病的比例也是非常高的。常与职业和工作环境有密切关系。多无明显的外伤史，因其发病缓慢，病程较缠绵。临床发现由于长期反复从事弯腰活动或工作、久座等，使腰背肌肉处于牵伸状态而发生疲劳性损害，劳伤后失治或治疗不当，使损伤的软组织未得到充分修复，局部无菌性炎症刺激腰部神经，从而引起腰痛症状。慢性腰肌劳损的治疗过程不同，所以方法是决定过程的快慢的。

北京恒安中医院的专家介绍，只要平时的劳逸不当，就会造成气血以及筋骨活动发生失调。而腰背部经络筋膜劳损，脉络受阻，瘀血凝滞，不通则痛。腰肌劳损多表现为腰背部酸痛或胀痛，困痛、时轻时重，休息后减轻，劳累后加重，喜暖怕寒冷，如遇阴雨天气及潮湿寒冷季节，疼痛则加重，叩击或按压腰部时病人多有舒服感。拍X线片显示腰椎有程度不同的骨质增生或骨质疏松等。

慢性腰肌劳损的治疗方法患者朋友一定要慎重选择，只有适合的方法才能及时帮助患者摆脱疾病的治疗，希望大家引起注意。

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