宝宝营养不良的饮食对策

营养不良是指因为能量和(或)蛋白质缺乏引起的一种营养缺乏症，常见于婴幼儿，其中以婴儿更为常见，发病率和死亡率都比较高。体重不增加是最早出现的症状，之后体重开始下降，皮下脂肪逐渐减少，首先是腹部的皮下脂肪，其次是躯干、臀部、四肢，最后是面颊部的皮下脂肪。营养不良严重时，表现为患儿皮下脂肪消失，额部出现皱纹似老头样，身高明显低于正常孩子，食欲低下、精神委靡，皮肤苍白、干燥、没有弹性，肌肉萎缩，运动发育落后，智力发育低下等，并且可因血清中蛋白含量降低而出现水肿。

引起营养不良的原因主要有以下几个方面：先天不足。如小于胎龄儿、低出生体重儿、早产儿、双胎等均可引起营养不良;喂养因素。如母乳不足、人工喂养时调配不当(牛奶或奶粉浓度过低)、没有及时添加辅食、以谷物(米粉、麦乳精)为主要食物而长期缺乏蛋白质和热量，奶粉质量差或不合格，小儿长期偏食或挑食等;疾病因素。如先天性幽门肥大性狭窄、婴幼儿腹泻、肠吸收不良综合征、结核病、寄生虫病、长期发热或恶性肿瘤等。

防治小儿营养不良，离不开食疗调理。食疗又称食治，是根据传统中医药学中“药食同源，药食同功”的理论，有目的地选择具有一定保健作用或治疗作用的食物，通过合理的烹调加工，以达到养身保健、防病治病的目的。

食疗要求根据宝宝的身体发育特点，有针对性地选择食物、搭配膳食、合理烹调，以此来缓解宝宝的病症。同时，也为宝宝提供充足、均衡的营养，满足婴幼儿时期生长发育的需要，全面提升宝宝的身体免疫机能，更有效地抵御疾病。

孩子患有营养不良后，应及时给予营养物质的调整和补充。许多父母一旦发现自己的孩子存在营养不良状况，就立即每天给孩子进食多种多样的高蛋白，高糖或高脂肪食物，这是十分不妥当的。因为营养不良的孩子(尤其是重度营养不良孩子)大多都伴有消化能力的减退，按上述方法给孩子补充营养往往是适得其反的。所以，遵照“循序渐进、逐步充实”的原则是十分重要的。对孩子营养物质的调整和补充，一定要有计划地进行。

1、加强营养指导，鼓励母乳喂养，母乳不足或无母乳者，应补以含优质蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆浆、鱼肉等)，防止单纯以淀粉类食品，炼乳或麦乳精喂养。较大儿童应注意食物成份的正确搭配，适当供应肉、蛋、豆制品，补充足够的蔬菜。

2、补充适量的脂肪和碳水化合物、维生素等营养物质。其中脂肪的补充最初应采用少量的植物油(如熟的豆油、花生油或麻油)。碳水化合物可用米汤、粉糊、粥类和糕饼等。维生素除来源于上述食物外，蔬菜及菜汁、果汁等食物中的含量亦较多。

孩子营养状况愈差，开始补充营养物质的种类和量应愈少。如对重度营养不良的孩子，起初补充蛋白质时应采用脱脂牛奶、豆浆或鱼粉、鱼糊，而不宜采用全脂奶或过多的蛋、肉类。

4、重视体格锻炼，纠正不良卫生及饮食习惯，饮食定时，保证充足睡眠。

儿童抽动症小儿发烧婴幼儿腹泻新生儿黄疸奶癣小儿肺炎小儿感冒地中海贫血痛经盆腔炎子宫肌瘤宫颈糜烂月经不调宫颈癌霉菌性阴道炎前列腺癌早泄睾丸炎前列腺炎胃癌癫痫过敏性紫癜直肠癌附件炎低血压宫外孕乳腺癌乙肝感冒胃病

股癣狐臭白癜风艾滋病龟头炎前列腺增生睾丸炎前列腺炎乳腺增生子宫肌瘤月经不调盆腔炎霉菌性阴道炎宫颈糜烂

重庆三峡中心医院 ...重庆市秀山县人民医院重庆市第二人民医院重庆市涪陵中心医院重庆三峡中心医院 ...重庆三峡中心医院 ...重庆三峡中心医院重庆市第九人民医院重庆市第五人民医院重庆市肿瘤医院新桥医院重庆医科大学附属 ...重庆市第三人民医院重庆医科大学附属 ...重庆医科大学附属 ...重庆市中医院重庆市第四人民医院重庆市妇幼保健院重庆市大坪医院重庆市中山医院重庆医科大学附属 ...

·生活中七种行为最伤肝·一周瘦腿的最快方法 腿围立减5cm·整容失败最新案例·七大减肥误区·每周沐浴五次有益心脏健康 并提高智力·正确化妆有益肌肤 盘点两大化妆品误区·专家：超重准妈妈的胎儿不易健康成长·美科学家称糖尿病细胞替换疗法已获得一 ...·午睡有益健康？英科学家指出白天睡觉缩 ...·屁股大骨质易疏松！公布身体曲线反映健 ...

·王祖贤被曝整容失败 复出无望皈依佛门？·女星裸背卖弄性感 却惨露背部赘肉·霍思燕产后瘦身成功 小蛮腰超性感·明星整容失败：郑爽磨骨瘦脸·想瘦美女看过来 吸光脂肪的11种食物·美容养生："奔三"女人抗皱食物大搜罗·养生必知：早上第一杯水怎么喝最养生·这5种菜绝不可以放味精 易中毒·女性养生：7种饮食法 肌肤细如白瓷·不可不知！这13种菜天生有毒

联系方式：重庆华龙网新闻传媒有限公司 咨询电话：60367951

①重庆日报报业集团授权华龙网，在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权，不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：华龙网”或“来源：华龙网-重庆XX”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。

② 凡本网注明“来源：华龙网”的作品，系由本网自行采编，版权属华龙网。未经本网授权，不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：华龙网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。

附：重庆日报报业集团14报1刊：重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆