产后应怎么样防范痔疮

女性怀孕后，由于受到体内激素的影响，比较轻易发生痔疮。而在分娩时，用力摒气也可导致痔疮的发生，因此，痔疮是产后妇女常发生的一种疾病。产后痔疮的病变不但威吓着产后妇女的健康，还殃及胎、婴儿的健康!由此可见，产后防范痔疮是很重要的任务。那么，产后应如何防范痔疮呢?

产后得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。通常产后防范痔疮首先要留意勤喝水、早活动，而勤喝水，早活动，可增加肠道水分，增强肠道蠕动，防范便秘。同样，应少食辛辣、精细食物，多食粗纤维食物。因此，产妇的食物定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品，这样消化后的残渣较多，大便时易排出。除此之外，产后妇女应勤换内裤、勤洗浴。这样，不但维持了肛门清洁，避免恶露刺激，还能促进该部的血液循环，消除水肿，防范外痔。最后，产后妇女应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内定要排次大便，以防便秘;产后妇女，不论大便是否干燥，第一次排便一定要用开塞露润滑粪便，以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。

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（编辑： 宾白 ）