天热也容易得中风

年过六旬的林大娘，每天都到家附近的公园晨练。夏天的早晨有些闷热，一个多小时伸臂踢腿让林大娘大汗淋漓。到家不久她便渐渐感到半身麻木酸软无力，家人觉得情况不妙，赶紧把林大娘送到医院，医生诊断为脑中风。

天冷容易发生中风，这是人们比较熟悉的防病常识。这是因为天冷血管收缩，弹性减低，脆性增加，加之血液黏滞，血流变缓，故而容易发生中风。然而人们易忽视的是，天热也容易得中风，这是因为天热可使人体水分大量丧失，当饮水不足及水电解质平衡紊乱时，血液黏稠度增加，某些微小血管内血流反而减慢。值得注意的是，平时天冷不易开放的某些微小血管，当黏稠的血液通过时，最易发生堵塞现象。因此，天热时中风发病率骤然上升，中风患者中以脑梗死者居多。

盛夏已经来临，老人们尤其是高血压病及高脂血症患者，一定要注意休息不要太疲劳，应尽量避免到高温下活动，调整居室温度，减少排汗，预防肠道疾病，以防因腹泻而导致体内水分大量丢失。另外，夏季多饮水是防止血液黏稠度增高、预防血管栓塞最简单有效的方法。老年人应做到不渴时也常喝水。每天需饮水2000－2500毫升，可饮白开水或淡茶水。一般来说，头昏、头痛、半身麻木酸软无力、频频打哈欠等都是中风前的预兆，这些症状明显时，一定要速去医院，切不可视为一般的感冒或疲劳。

【责任编辑：王春锐】

http://hebei.hebnews.cn/2014-06/25/content_4004507.htm

温馨提示：天热也容易得中风

2014-06-25 09:56:02