天气转凉 中老年人当心小中风

老年人如何预防中风

天气转冷脑血管响“警报”

冬天是中风高发的季节，一方面是由于冷风一吹，气温一下降，引起患者的血压波动很大，另一方面由于寒冷的空气容易引起血管痉挛，诱发中风。潘小平说：“只要突然降温，急诊总会有十几二十个脑中风的患者。”

潘小平说， 脑中风又叫急性脑血管病，多见于老年人，具有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高的特点，已成为现代中老年人的主要杀手之一， 并有患者逐渐年轻化趋势。三四十岁得中风的案例， 在医院也变得比较常见了。因此，在冬季，尤其是从秋到冬，气温变化明显的时候， 特别要注意预防中风的发生。

据了解， 目前我国每12 秒有一个中国人发生脑卒中！ 我国2/3 的脑卒中患者致死或致残， 每21 秒有一个中国人死于卒中。

控制“三高”不可中途停药

动脉粥样硬化血栓形成是脑卒中的最主要原因。所以，患有“三高” （高血压、高血糖、高血脂）的人群应该保持健康的生活方式， 同时更要关注自己的各项指标，坚持用药，保证各项指标都达标，一旦发现血压、血糖或血脂波动大， 就应该找医生给自己调整治疗方案， 或加药或换药都应该由医生来决定。

必须强调的是，糖尿病、高血压病需终身治疗，即降糖、降压治疗不可中途停药。“有的患者有这样的习惯：看到血糖高，就吃一片降糖药，一正常就停药；高血压病人，早上一量血压低下来了，就自己给自己停药。”潘小平说，这样吃吃停停，不但控制不好血压、血糖，反而不利于病情的稳定。如果担心药物的副作用，完全可以定期查一下肝肾功能，而不必主观地以为少吃一片，对身体就损害少一点，殊不知，在气温突变的情况下，减药或停药很有可能会引起血压飙升，诱发脑中风。所以，潘小平建议这部分病人坚持服用阿司匹林，可以很大程度上预防脑卒中发生。

“小中风”是脑中风的先兆

潘小平说，在中风发作之前，也许身体已经出现了一些“小中风”的先兆，这种先兆是一种短暂性脑缺血发作（又称为小中风）， 是指输送到脑部的血液和氧气暂时中断所致， 症状类似中风，持续时间短、几分钟到几小时。之后症状消失，身体恢复正常。

一般来说，临床上比较常见的小中风有以下五点症状：

（1）突发颜面部、上下肢或单侧肢体无力或麻木。

（2）突发语言障碍，或理解力下降，讲话都讲不清楚了。

（3）单侧或双侧眼睛视物模糊，眼睛看东西蒙或重影。

（4）突发头晕，平衡调节障碍或行走困难，有的人是天旋地转。

（5）突发不明原因的头痛，他们常常会说“脑子痛得快要裂开一样”。

一旦出现这样的症状，就应该立即拨打120， 将患者送到大医院， 不要有“在家休息一下可能就好了”等想法，这只能耽误诊治，但是，因为这种症状持续的时间很短，病情迅速好转，所以常常被患者自己以及家属所忽视。据调查，有半数医生的病人在脑中风发作前都曾经出现过“小中风”，但多数病人对此没有太在意。一般来说，20%的小中风患者在接下来的3 个月内会发生脑中风。

一旦注意到有脑中风发作的可能时，一定要赶快呼叫120 送到医院急救。家属在等待急救时， 需要知道以下几点—— —首 先，不要急于从地上把病人扶起，最好2-3 人同时把病人平托到床上， 头部略抬高，以避免震动。同时把患者衣领和腰带松开，以减少身体的束缚所造成的血压变化以及脑中风恶化。如果患者有呕吐现象， 或是想要吐的样子，务必让患者侧躺，以避免呕吐物误入呼吸道，造成呼吸阻塞或是吸入性肺炎。侧躺时记得让瘫痪侧在上方。

再次， 如果有抽搐发作，可用筷子或小木条裹上纱布垫在上下牙间， 以防咬破舌头。

最后， 病人出现气急、咽喉部痰鸣等症状时，可用塑料管或橡皮管插入到病人咽喉部，从另一端用口吸出痰液。

要谨记的是，处理脑中风病人的大忌是摇晃、垫高枕头、前后弯动或捻头部、头部震动等。

（余燕红）

突发脑卒中，如何应急？

一旦注意到有脑中风发作的可能时，一定要赶快呼叫120 送到医院急救。家属在等待急救时， 需要知道以下几点—— —首 先，不要急于从地上把病人扶起，最好2-3 人同时把病人平托到床上， 头部略抬高，以避免震动。同时把患者衣领和腰带松开，以减少身体的束缚所造成的血压变化以及脑中风恶化。如果患者有呕吐现象， 或是想要吐的样子，务必让患者侧躺，以避免呕吐物误入呼吸道，造成呼吸阻塞或是吸入性肺炎。侧躺时记得让瘫痪侧在上方。

再次， 如果有抽搐发作，可用筷子或小木条裹上纱布垫在上下牙间， 以防咬破舌头。

最后， 病人出现气急、咽喉部痰鸣等症状时，可用塑料管或橡皮管插入到病人咽喉部，从另一端用口吸出痰液。

要谨记的是，处理脑中风病人的大忌是摇晃、垫高枕头、前后弯动或捻头部、头部震动等。

（余燕红）

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