早孕反应怎么办

早孕反应怎么办？一般情况下怀孕40天左右，可出现早孕反应，如晨起恶心呕吐，食欲不振，困乏，尿频等临床表现。早孕反应因人而宜，有的反应轻，有的反应重，一般在怀孕3个月后症状会减轻或消失。

不同的人早孕反应的差别很大，有症状很轻的人，也有症状重到完全不能吃东西的人，大多数人在妊娠12-15周就会结束症状，所以在此之前也不用特别为了胎儿勉强吃东西。为了不引起脱水症状，要保证摄取充足的水分，将冰块或果汁冰淇淋含在嘴里也是不错的方法。在早孕反应中，心理作用的影响比较大，为了让孕妈咪能够顺利地度过这一时期，家里人应该关心和照顾孕妈咪，一定要理解妻子的帮助妻子并给好精神上的支持。

要想减轻早孕反应，孕妈妈们在早上出门前要吃点东西，因为空腹最容易引起恶心，还可以随时吃点零食，不要让自己的胃空着。另外避免油腻、多吃富含蛋白质的清淡食物，有助于抑制恶心，同时还能保证胎儿发育需要的营养物质。相关阅读:【如何减轻早孕反应】适度的运动能够改善孕妈妈的睡眠，增强食欲，从而避免早孕反应形成恶性循环，与此同时肌肉也会因为运动变得强壮有力，无论做什么事情都不会那么费力，同样重要的是，运动还能让心情愉快。

早孕反应一般不需要特别处理，到了怀孕中期，体内荷尔蒙水平趋向稳定，身体也逐渐适应了怀孕带来的变化，各种早孕反应症状就会越来越轻，但是这和个人激素也有关，有的人早孕反应时间也会比较长。

北京人流医院

闻玉梅闻玉梅从事妇科临床工作二十多年，积累了丰富的... 史轶繁最擅长妇科、外阴白斑和人流手术，特别是超导可... 吴丹吴丹一九六六年毕业于大连医科大学医疗系本科，... 岳晓辉岳晓辉教授从事妇产科教学、科研及临床工作30多... 杨权华擅长不孕症、习惯性流产、先兆流产、月经不调、... 刘彤华擅长不孕不育，经历多种妇科疑难症，具有四十多... 周启娴周启娴从事临床诊疗工作30余年，任妇产科主任多... 安月华安月华主任擅长无痛人流、计划生育手术，在宫颈... 祁秀华擅长的主要有阴道紧缩术、处女膜修补术、会阴裂...