打嗝时有酸臭气 说明肠胃有问题

如果孩子拥有一副好肠胃，那么他可以尽情吸收营养，长得健康活泼。反之，如果肠胃不好，让孩子吃再多有营养的东西，也吸收不了多少，因此医生非常重视孩子肠胃的调理。我们为此采访了温州市儿童医院中医科副主任中医师王爱敏，请她谈谈如何调理肠胃。

王医生说，现代孩子出现肠胃问题多与喂养不当有关，父母总是希望孩子多吃一点，孩子偶有一餐吃得比平时少，父母就过分担忧。其实孩子会根据饥饱感自动调节进食量以匹配他们身体的消耗。他们每日的食量可能相差较大，但一周的总量会比较稳定，所以只要在一周的时间内总量达到平衡，就不算厌食。古人云：要使小儿安，常带三分饥与寒。意为勿让孩子过饱、过暖。婴儿吃母乳的可按需喂养，幼儿进食可坚持以下原则：吃什么？什么时候吃？在哪里吃？由家长决定。吃多少？由孩子自己决定。不强制吃完，不威逼惩罚，让孩子快乐进食。对于脾胃虚弱的小儿，饮食宜熟、温、细软、少油、少渣、容易消化为主，避免粗糙、过冷、过热和刺激性大的食物或饮料，不过食油炸煎炒、辛辣之品。餐次安排上可适当少吃多餐。

如何发现肠胃问题？王爱敏说，孩子的肠胃一旦出现问题，就会伴随一些特别的症状，家长如果了解这些症状，就能及时带孩子进行治疗。当然，常见症状家长都比较清楚，如打嗝时有酸臭气、腹泻、呕吐等，这些显示孩子可能有肠胃方面的问题。还有，孩子如果拉米汤尿和白屎，即排泄物呈白色，也是肠胃出现问题的征兆。

另外，有些孩子喜欢趴着睡觉，其中部分孩子属于习惯问题，而有的孩子就是肠胃不舒服，他只好通过趴着睡觉来进行自我保护和自我按摩，以减轻腹部的不适感。这类孩子的肠胃可能很长一段时间以来就有问题了，需要慢慢调理。

市儿童医院中医儿科主任黄建群说，儿童保护脾胃的最好方法是消食导、健脾养，即不能把孩子饿过头伤脾，也不能吃太饱伤胃。除了饮食之外，情绪也很重要。如果在孩子吃饭的时候打、骂、追、灌，会影响他的情绪，同时也会影响到他的肠胃。如果小孩脾胃不好，厌食、挑食并伴有腹泻等情况，可在粥里加入生姜同煮；如果肚子胀气，可适当加入陈皮化湿行气。酸奶每天喝一点也有助于消化，但不要一次喝太多，冬天最好温下再喝，以免冰冷的饮料刺激肠胃。

要让孩子拥有一副好肠胃，调理饮食是好办法。婴儿吃奶减少，恶心呕吐乳块，口中有酸臭味，腹胀啼哭，睡眠不安，大便次数多，此乃伤乳表现。可用的食疗药物有：麦芽、香附、陈皮、砂仁、神曲。例方：可用麦芽煎汤代茶，或以陈皮或砂仁煎汤代水煮粥食用(用于已添加辅食的较大婴儿)。

伤食者表现为呕吐食物残渣，腹部胀痛拒按，烦躁哭闹不宁。常用食疗食物：炒麦芽、炒山楂、炒槟榔、萝卜、荸荠等。常用食疗药物：神曲、鸡内金、茯苓、陈皮、连翘、炒莱菔子等。厌食患儿常用食疗食物：山药、扁豆、芡实、薏米、莲子、大枣、小米、山楂等。常用食疗药物：麦芽、谷芽、鸡内金、黄芪、党参、茯苓、白术、陈皮、木香等。平时可用上述食物及药物制成粥、饮、羹、菜肴等交替食用。

足三里是一个强壮身心的大穴，中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。足三里穴位于小腿外侧，一般找这个穴位时要将膝关节弯曲成90，膝关节外侧有一个凹陷，中医称为外膝眼，从那里用四只手指(食指、中指、无名指、小指)握住，再用另一只手的中指从胫骨外侧竖着放，这时四只手指与中指的交点就是足三里了。

足三里是脾经合穴，也是保健要穴。家长每日给小儿按摩足三里穴10~15分钟，可使小儿消化系统功能旺盛，面黄肌瘦好转。具体按揉方法是顺时针按揉，还可用相同的方法配合按揉背部的脾腧、胃腧，以加强保健的功效。