盗汗的原因及治疗方法

睡眠中出汗称之为盗汗.盗汗是中医的说法,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征.排汗对身体是一种保护.

夜间盗汗的原因很多,除与睡眠环境空气流通状况,寝具透气与否有关外,有些疾病如结核病,心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等,都可能出现夜间盗汗的情况；此外,内分泌失调,如有糖尿病,甲状腺机能亢进的患者,及有情绪障碍,自律神经失调的人,也都可能在夜间大量流汗.

冬春转季是中青年盗汗的高发期,原因多为病人阴虚所致,用通俗的话讲,即经过一个漫长的冬季,储存在人体内的精气已不足,当体质下降时,就会出现盗汗症状,如潮热颧红,心烦盗汗,失眠,乏力等现象.而中青年人群,面临工作,家庭压力较大,体力,精力透支明显,极有可能导致人体植物神经紊乱,若在日常生活中不注意补气,则必然受到盗汗症的垂青.

对于体质较弱的人,入春以后,应在医生的指导下适时进行春季进补,

多吃些滋阴补益的食物,如：大枣,黑豆,核桃,黑芝麻,血糯,桂圆等；