鼻窦炎预防鼻窦炎需注意哪些因素

鼻窦炎目前是常见病症，患者数量也在不断提升。鼻窦炎对人体的危害极大，它可引起头疼，头晕脑胀，失眠健忘，心烦意乱，容易发脾气，学生的学习成绩逐步下降、困倦淡漠，注意力不集中等。它也可成为病灶，影响周围组织发炎，尤其是眼病，如中心性视网膜炎等。因此日常生活中预防鼻窦炎是非常有必要的。那么该如何预防鼻窦炎呢？生活中注意什么因素就能预防鼻窦炎了？

慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。

鼻窦炎患者，如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻窦炎，已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以积极治疗鼻息肉，是预防鼻窦炎的一个重要措施，最佳的治疗方法是，内窥镜下低温等离子消融术。 》》点击了解微创技术治疗鼻窦炎

鼻腔血管收缩剂有很多种类，但目前最常用的是，麻黄素滴鼻剂(如滴鼻净)。慢性鼻炎、鼻窦炎患者，不可长期使用或禁用。因血管收缩物能使鼻粘膜鼻管收缩，鼻腔的空间得以扩展，所以鼻子得以暂时性的通畅，但过几个小时后鼻子又阻塞起来，而且阻塞更重。如果长期反复使用，就形成恶性循环，最后可导致鼻腔血管舒缩机能失调，嗅神经末稍变性，出现越滴越勤，而鼻塞越来越重，嗅觉越来越差的现象，最后形成物性鼻炎，给治疗带来了困难。

患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人，都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻炎的人，严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎发作。而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循。有效预防感冒，应多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗脸，也可以增强抵抗力。

康路网温馨提示：鼻窦炎常见会引发严重头痛，头痛多在白天发作，头痛常伴有鼻塞、流涕、嗅觉障碍等，弯腰、低头、转动身体时头痛变化明显。鼻窦炎容易引起鼻炎、慢性咽炎、支气管炎等严重并发症。据统计，全世界80%的鼻咽癌发生在中国，而40%的鼻咽癌，是因鼻窦炎，久治不愈恶化所致。