风湿性关节炎阴雨天气 如何防止风湿性关节炎复发

最近几天，连续的阴雨天气造成气温降低，空气湿度也很大，不少人都出现关节酸痛的症状。专家提醒，阴雨天气要慎防风湿性关节炎。风湿性关节炎给患者带来的痛苦，想必大家都有所了解。那么在阴雨天气里应如何防止风湿性关节炎复发呢？

1、许多年轻女性不论什么季节，都是以裙装为主，但是这样关节长期受寒，导致肢体关节疼痛，长期下来就会造成风湿病，一到阴雨天气关节就会疼痛，所以日常生活中要注意防寒保暖。

2、这种病对白领一族造成的危害很大，白领一族由于长时间的接触电脑，不论是手指或膝关节都受到不同程度的损害，所以要隔一段时间就起来活动活动，不要长时间的工作。

3、很多人对风湿有着很多误区，以为多运动运动就可以缓解疼痛，但其实出现疼痛以后最好还是以休息为主，适当的运动可以缓解症状，但过度的劳累只会加重关节的劳损。

通过以上的介绍，想必大家现在对此也有一定的了解了。在阴雨天气里，大家要注意保暖，防止风寒湿热邪的侵袭，才能防止关节疼痛，避免风湿性关节炎复发。