睡觉打呼噜当心鼾症

3月21日是世界睡眠日。今年中国的主题为“关注睡眠 关爱心脏”。

睡眠是人类不可缺少的生理过程，是人类生活最重要的组成部分。良好的睡眠是人体健康的重要标志之一，关系到每一个人的健康、工作和生活。

你晚上睡觉打呼噜吗？带着这个问题，在今年世界睡眠日即将到来之际，记者在烟台市区随机采访了一些市民。今年62岁的老家海阳市的胡大妈，正推着孩子在文化中心广场晒太阳，她告诉记者，她丈夫就是有名的呼噜大王，从年轻时就爱打呼噜，刚结婚那几年都受不了，现在老夫老妻了，反倒适应了。

在文化中心广场，在外企上班的周先生说：“我打呼噜有好多年的历史，出差同事都不愿意和我在一个房间。”退休干部王大爷告诉记者：“我们这个岁数必须要注重养生，听说打呼噜对身体不好但不知咋不好。”

采访中，记者发现身边睡觉打呼噜的人士还真不在少数。在现代生活中，沉重的压力，让现代人的心理负担越来越重。难道打呼噜真对身体不好吗？带着这个问题记者来到了烟台毓璜顶医院。

烟台毓璜顶医院耳鼻咽喉头颈科张庆泉主任告诉记者，打鼾是气流通过狭窄的呼吸道产生涡流，局部组织发生震动而发生的。上呼吸道任何一段的狭窄都可能引起打鼾。睡觉打呼噜到一定程度，是一种病，学名叫做阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)，很多人叫鼾症出现这种情况的原因主要是上呼吸道解剖异常。

据了解，目前，这种病人已知在扁桃体肥大，软腭、舌根肥厚及颈部粗短的人群中易出现。严重的鼻中隔偏曲及其他鼻部阻塞性疾病如鼻息肉等可以加重病情，肥胖是OSAHS的重要高危发病因素之一。小儿则多由于扁桃体肥大及腺样体肥大。专家告诉记者，从目前门诊就诊情况来看，近些年来，因睡觉打呼噜前来就诊的患者并不少见，以前很多人认为这是熟睡的表现，有很多人似乎是天生就打呼噜，所以大部分人并未在意，也没有引起足够的重视。其实，这是一种病，打呼噜不但可能导致窒息，甚至会夜间猝死，而且影响他人睡眠。

张庆泉说，由于打呼噜时会频繁出现呼吸暂停的情况，使大脑严重缺氧，患者会出现口干舌燥、头昏脑胀、困倦瞌睡而影响工作和学习。对中老年患者、长期打呼噜可导致心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱及神经精神疾患。对于儿童可导致生长激素分泌下降，影响儿童发育，打呼噜时呼吸及心跳骤停可导致在睡眠中猝死。可以说，打呼噜已威胁到生命健康。

烟台毓璜顶医院耳鼻咽喉头颈科柳医生说，很多就诊患者一般并不是自己意识到这是一种病才来的，而是因为打呼噜严重影响他人，例如，因为打呼噜而夫妻分房睡；出差与同事住同一间房，因打呼噜而吵得同事整宿睡不着……换种说法，可以说，是社会适应性促使他们来医院治疗，并不是真正了解了打呼噜对健康、生命的危害。