打呼噜的人睡觉都不好的市一医院今天还有义诊快去看看

一个人只喝水不吃饭可以活7天，而不睡觉只能活4天

昨天，市一医院耳鼻喉科的鼾症义诊，是为世界睡眠日（3月21日）特别举办的。

市一医院一楼大厅的导医处贴出了通知说，义诊当日限100个号子，分上下午就诊。下午两点不到，导医手里的号子只剩下五六张了。

走进主诊医生耳鼻喉科主任李勇的诊室时，他正低头写着病历。

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一位瘦弱

的女士走了进来，31岁，已婚。她把病历递给李主任。顿了顿，好像下了决心似的说：“我也不知道自己睡觉打呼噜，老公说我打得蛮响的。是不是因为我的鼻炎呀？”

李主任检查她的鼻腔，发现鼻腔狭窄，气流不通畅。她打呼噜的原因很可能是这个，方法就是把鼻炎毛病治好。“其实我蛮难为情的，女的打呼噜说出来不大好听的。”知道自己打呼噜的原因后，她一下子放松了很多。

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前面的一位病人还没有走出诊室，一位中等身材、胖乎乎的阿姨已经推门进来。

阿姨还没坐下就说：“我打呼噜蛮厉害的，不是声音大的问题，而是有时候气都憋牢了，好像要背过气去！家里人都被吓死了，女儿一定要我来看看。”

李主任检查后说，患者是因为咽部狭窄导致气流不畅。这类人典型的特征是：肥胖。

阿姨今年60岁。她说打呼噜已经20多年了，这两年越来越严重，现在已经有早搏、高血压了。

李主任说，打鼾严重者，医学上叫“呼吸暂停综合征”，指7小时睡眠中，呼吸暂停超过30次，每次暂停时间超过10秒。

呼吸暂停时，刚才还非常响亮的鼾声会中断，患者在熟睡中经常会有手脚踢打、身体扭曲等动作。这是下意识中为了让气道重新开放而出现的动作。

一般几秒钟后，患者就会醒过来，大声喘息。如此反复，时间久了，将会导致高血压、心绞痛、糖尿病、脑梗塞、阳痿等病症的发生，严重的还会在睡梦中窒息死亡。打鼾严重者，白天常常感到昏昏欲睡，读书、工作都会大受影响。

呼吸暂停综合征（即打鼾严重者），占睡眠疾病的70％以上。

李主任说，像那位胖阿姨的情况，有两种治疗方法，一是做咽腔整形手术，使咽腔正常，呼吸通畅。另外就是睡觉时带呼吸机。

3

他说他有时候30秒都没有呼吸，差点要被呼噜噎死！

李主任说，还有种打鼾是由软腭部松弛导致呼吸不通畅引起的，通过手术可以大大改善。

一楼门诊大厅，有一幅世界睡眠日宣传画，上面写了两句话。第一句：充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。第二句：人类对睡眠的依赖性很强，一个人只喝水不进食可以活7天，而不睡眠只能活4天。

今天，市一医院鼾症义诊继续。具体安排是：儿童8:00－11:30；老年人（65岁以上）13:30－17:00；鼾症失败手术史患者13:30－17:00。

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