照相时总是眼神呆滞应该如何改变

我非专业摄影师，但是也小玩了数年单反，在某影楼流水线给人摄影过。提供一种简单的方式抛砖引玉吧。

想要拍好一张照片，不能单靠摄影师的不懈努力，也需要被拍摄者的配合，而最重要的则是双方的沟通，让被拍摄者知道这样做是为什么来协助摄影师完成他们的想法。我们通常在人像拍摄的时候，都带有倒数的习惯，我们的习惯是看镜头，3,2,1，咔。呃。。。这样的顺序，很容易就无神了。应该的顺序是3,2,1，看镜头，咔。

前者因为眼睛一直盯着镜头已经很多秒，这样的结果就是，眼无神。眼睛的神保持比微笑这种肌肉更难恢复和展现。如果玩过摄影后期的人都应该知道，眼神是人物最难PS的部位之一，甚至完全不能P，会特别的怪。我们先来看下面两幅图，第一幅是无神的，第二幅是有神的。

好了，这里应该都明白什么眼神是有神什么是无神了吧，与眼睛大小并没有直接的关系。

那么要如何拍出有神的眼睛呢？

不仅仅是我们常说的抓拍就好，更需要拍摄者与被拍摄者的配合。

首先，女性（被拍摄者），按照这样的步骤进行。

右手叉腰，左手放松或根据情境（假装）拿一些道具之类的，人背对摄影师。

向右扭腰，类似回眸一笑，转动自然，速度放慢。摄影师在女性回头看镜头的瞬间，按下快门。开始扭腰的动作启动指令由摄影师发出。很简单吧。一定不需要5分钟，双方都可以配合的不错。这也是在影楼流水线最好办的方式，特别是原来会太会拍照的美女，这样都会比以前要好，能真实的展现出他们本身的美。下面是一个用这种方法拍出来的例子。

这是一个很经典的流水线动作。当摄影师与被拍摄者演练多次之后，就会量变引起质变，懂得一个深刻的道理 ---- 无论什么动作，都是先放松，然后眼睛突然看摄影师，在1秒的瞬间，捕捉下来，这时候眼神是最有神滴！懂得这个道理后，就可以突破动作的选择啦，什么拍怎么好看。

注：以上方法不仅局限于单反，卡片机手机依然可以做到，只是在延迟上稍吃亏一点点而已。

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面对一个黑黢黢空洞洞的镜头实在没啥应该做出来的表情，我们平时拍照大家的表情往往也都比较僵硬，或者说没拍出一个人的本色。这是非常正常的现象，只是我们如果想要在拍照时有个真情流露的表情要怎么办呢？

别盯镜头。或者说别把你的注意力放在镜头上。何谓NB Natural Beauty 自然方为美。拍照时倘若你注意力集中在一个镜头上，流露出来的自然是对镜头的感觉——谁对镜头有七情六欲啊。

拍照要沟通好，但绝不是拍的人告诉你这一秒做出表情（大家喊123不就这意思么，无意冒犯）。一是要让拍的人知道，表情是重点，表情来了你拍就没问题。再有是你要和拍的人或者周围环境有互动，内心的互动。

来条事例架

你跟对象（囧，看不到题主是汉子还是妹子，同学也行吧）出去玩，景色不错呀于是找人帮你俩拍照。试想，当时心情是因为景与情互动了这时表情会不可抑制的浮现在脸上的，如果这时有人抓拍肯定是张让你满意的表情饱满的图。（这里所说抓拍不是单指对方不知道你在拿镜头对着他拍）

那没人帮抓拍怎么办呢？

你对象给你拍，自己一个人面对镜头僵硬了，然后对象帮你按下快门，噢摔，不想再这样下去了。

你们可以沟通好，让对象给你抓拍，而不是告诉你何时会按下快门并且让你在按下快门那一刻做出表情。

表情从何出来，从内心来，你内心有内容想表达肯定会或多或少的体现在身体语言上。

别盯着镜头，把注意力从镜头里拿出来，放到其他地方，看个镜头多么的不来感，看周围环境吧～（这是法一）

别为了拍照而做表情，肯定是玩的开心才想拍照，那你需要只有面对美景时流露出的表情。它往往是一瞬间的，这时需要拍摄的人集中注意力抓好时机，好照片就出来了。

那要真是单纯想拍照留念呢（法二）

周围景色令你毫无感觉，这时你就得与人来互动。

你在青旅，来了位大牛，你请他帮忙拍张照片，因为自己实在不知如何面对镜头。大家肯定也想拍点东西，自然都聚集过来了，不大的休息室忽然热闹起来。汉子三四个妹子五六个。

于是大牛便开始拍：别只盯着镜头，你看，你看那边的美女。

顺势看到站在一边的美女，美女当然也在看你（当时大家都在看你的，因为你是栗子），囧，你害羞又不好意思的笑了下，然后回过神来看大牛问道：真是诶，刚才表情不僵硬了。而大牛自己已经开始在那筛图了，其实你那笑的一小会，不过2s，但是够了。

但凡好图几乎都是好几张里挑出来的，连拍很好用。

这个法二难，但是勤练勤沟通，必然一大杀器。

切记，真情流露才是真。面瘫+1表示，面瘫更多是情绪被淡化，没被调动起来。 所以 出去玩拍个照，嗨起来啊！ 整个身体活跃了，加以沟通，使你内心产生情感进而表露出来。 再面瘫，当你与喜欢的人面对面时怎么可能不表现出那份感情呢！

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看了上面几位知友的回答，有些方法很不错，感谢。

人像摄影的重点是脸部表情，脸部表情的重点是眼睛，话说眼睛是心灵的窗户嘛。

所以题主的问题很有代表性，也尝试回答一下，希望能给大家更多的思考和帮助。

大家可以先思考几个问题哈：

1、儿童和小孩子的眼睛为什么都很有神 ？

2、兴起自拍的照片感觉都很有神 ？

3、婚礼现场的新人眼睛都很有神 ？

4、抓拍到的纪实类人像的眼睛都很有神 ？

。。。。。。为什么？？？

我尝试解释一下：

1、儿童天真纯洁，眼睛也偏大。（但不能长时间保持看同一位置）

2、因为你心情好才自拍，心情好所以开心，开心就会表现在脸上眼睛上。还因为自拍比较隐私，会更加放松，也会体现在眼睛上。

3、婚礼现场的新人都是真情流露，不会关注也不会在乎摄影师是否在拍，TA们的心情都是幸福开心快乐，这些都是会体现在表情上的。摄影师如果足够专业的话，只需在不打扰现场人员的情况下，找到最合适的角度抓拍就好了。

4、所谓纪实，是主体在不被打扰和干涉甚至不知情的情况下拍摄的，一切都是真性情，故有神。（当然其它情绪也是很真实的）

我们的问题明显不是上面那几种，还是会出现眼睛没神的情况，那么如何解决呢。。。。。

咱们先来分析一下导致眼睛没有“神”的原因一般有哪些吧？？？

1、心情不好，疲惫疲倦，本不想拍，但碍于某种原因拍摄了。

2、和拍照的人亲密度熟悉度不够，紧张不够放松。

3、如上面知友@尹词所说面瘫者，面部“囧”者。

4、眼睛无神者，俗称“死鱼眼”者。

5、内向、自闭、害羞者。

6、不会摆姿势，不会控制表情。

7、光线、环境不够好。

8、化妆、饰品、造型、服装搭配不太合理。

9、摄影师方法不够好！不！够！专！业！

（如果还有其它原因导致，还请知友提醒，我再尝试分析，谢过。）

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接下来我尝试针对每种情况，说下解决办法：

1、心情不好的话就等心情好了再拍呗。疲惫疲倦的话就好好休息一下，睡好吃好洗好澡，再拍。如果有这些情况还必须拍，还要有神的照片，请接着看下面

2、熟悉度和亲密度：想一下，你男朋友或你闺蜜给你拍照的时候，不说多好看吧，眼睛肯定是有神的。就算心情不好，闺蜜说亲爱的来笑一个心情就好啦，你也会被她逗笑的，甚至还会搞怪的吐个舌头扮个鬼脸；就算疲惫疲倦你男友说亲爱的你今天很漂亮啊给你拍张照片吧，你也会心里小开心一下，表情就出来了。为什么呢？因为熟悉，关系亲密，所以身心比较放松。眼睛没神的原因（就生活照来说）很大一部分是因为你对拍摄者不够放松，你们关系不顾熟悉亲密度不够。

3、面瘫者，“囧”者，指外眼角下垂的女女，这样的情况就比较考验摄影师的技术了。可是如果没有专业的摄影师的话，就需要自己解决了。不太同意有的知友说的要自己对镜子多加练习，还有朋友给了“梅艳芳养鸽练眼神”的建议，感觉根据现在大家生活工作的节奏，很少能有时间为了拍照眼睛有神去花很多时间折腾吧。

不要灰心，有办法的！

面瘫者：A、相机位置略高于脸部，从上往下拍。B、用头发飘起（吹、扇、甩等）遮挡部分脸部。C、用手在脸部做姿势（很多）分散注意力及遮丑。D、用发卡、饰品、花类等小道具放在脸部。E、睁一只眼闭一只眼或故意伴鬼脸，能起到特别效果。

"囧"者：指外眼角下垂。A、不要拍摄纯正面，脸侧向任意一侧（其实每个人脸都不对称的，都有最漂亮的半边脸）大约45度。然后头顶向相机方向倾斜（倒）30度左右。B、脸转向的方向最好是比较明亮或有光线照过来的方向。C、不要看镜头，直视前上方大约30度位置。要看到具体的物体。D、相机位置略低于脸部位置。

4、眼睛无神者，俗称“死鱼眼”者。就是眼睛怎么办都没有神！！！这种是让专业的摄影师都感觉很头疼的情况。比较特殊，当然也很少见。印象中只记得07年的时候我在北京拍过一个新娘，就是这种“死鱼眼”，拍的时候真心两个OO都疼！解决的办法只有一个：用比较明亮的闪光灯正对着眼睛，位置和眼睛平齐！这样的效果依旧不是非常理想，没办法。另外这种眼睛的MM欠我不要戴美瞳啊，真心的@@！！！

5、内向、自闭、害羞者。这类的情况只要找熟悉的人拍会好很多。如果没有熟悉的人，，，，他们也不会给拍的对吧！如果你是这样的人，但还是想拍好，就要打开心扉拥抱生活拥抱拍摄者了哦！ 如果是去拍写真婚纱的话，那就是摄影师的问题了，你不用太纠结，效果不好是摄影师的问题，后面会说到。

6、不会摆姿势，不会控制表情。撅嘴：拍照的时候猛一撅嘴，会让眼睛变大有神，你试试嘛！闭一只眼睁一只眼，记得要猛一闭眼，那只睁开的眼睛会有神哈，可爱加萌加有神！用一只手捂住一直眼睛顺便侧头微笑！用一只手做OK状，把O罩住一直眼睛！用一只手放在一侧脸上，脸向另一侧倾斜！用两只手贴在脸上微低头向上看！眼睛突然睁大！闭眼突然睁开！把相机和拍照的那个人想象成最爱的那个小宠物、卡通人物、漫画人物、明星偶像等等。。。。。。。啧啧，我边写边在脸上摸来摸去找感觉，容易么！

7、光线、环境不够好。是的，这个问题非常重要！有点涉及到摄影的技术问题了。

简要说一下：

A、光线：人的眼睛最好面向有明亮光线的地方，或者有明亮的灯光直射眼睛。你可能会说眼睛前面有光线啊，可是眼睛还是没神呢。这里要说到一个对比了。比如说，你站在窗前，脸转向窗外，室内光线比较暗，窗外光线明亮，那么拍摄出来的照片是：你转向窗外的半张脸是明亮的，室内的半张脸是比较暗的。然后你面向窗外的眼睛会更加有神一些。室外阳光下方法一样，如果刺眼，就闭眼再睁眼。（这里还涉及到一个曝光的问题，就是要按照脸部明亮位置来测光曝光，具体繁琐在此不表）

这个光就是眼神光了，有眼神光眼睛就有神，反之无神。（但不可多，位置也有讲究）

如果是摄影爱好者，有单反相机，非常建议买一个国产的外接闪光灯（几百元），在拍照的时候，可以给眼睛补充眼神光。

如果是看向镜头的话，而又没有闪光灯或别的明亮光线，用手机上的手电筒照像被拍者也可以。

B、环境：这个简单，找干净单一一点的背景，并且稍微暗一些。自己体会领悟一下吧，专业的取景方法就不啰嗦了。

8、化妆、饰品、造型、服装搭配不太合理。额，感觉复杂了么？没有那么复杂的哈，我只说针对业余爱好者和生活照方面的小知识。

A、化妆方面：戴美瞳。画眼线。粘贴假睫毛（可两幅）。这样可以让眼睛变大变得有神。脸部侧面打暗影。这些化妆小技巧一般的MM应该都会的吧，不会再网上搜一下很多，没有那么难。(我一个大老爷们就会，哈哈)

B、饰品：戴无框大眼镜。戴蝴蝶结、发卡。小饰品放脸旁边。可以起到装饰和遮丑作用，间接的让眼睛好看。而且因为有饰品的搭配，会比较开心、新奇、分散注意力等。

C、造型：主要是说发型方面。刘海不要太长了啊。眼睛小的不要把脸都露出来啊，像现在的阿妹那样。脸大的要留长发，萝莉和小清新路线在发尾烫个自然向内卷，一卷就行；熟女在发尾烫大波浪，三分之一即可。如果女汉子或运动型女女喜欢头发向后盘起怎么办，向下看........

D、服装：脸圆脖子短的穿V字型领的上衣。脸长的穿O型领的上衣。脸偏小的穿一字型的上衣。（额，好像和眼神木有太大关系，对不起）

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9、摄影师方法不够好！不！够！专！业！

写到这里有点生气，觉得最严重的原因就是摄影师不够好，可能是职业病吧！！！

前面说的那些都是针对业余爱好者抑或生活照来说的，应该都很好理解。这里要说下最关键最严重的问题（想了下确实严重，*。* ），就是摄影师（拍摄者）的问题。我尽量做到说的不那么职业和啰嗦，还是以爱好者和生活照的角度来阐述吧。

（以下用摄影师、顾客、模特来代表专业摄影场合，用拍摄者、被拍者来代表题主的情况）

非常同意上面知友@Fan 说的“摄影师和模特要有良好沟通”的问题，也非常同意他说的影楼流水线式的拍摄流程，，，，，虽然我并不是很赞同他说的“叉腰回头”的那几个步骤，莫怪哦。

专业的摄影师自然有一套熟练的方法技巧，但专业的摄影师更会利用灯光、场景、道具等的技巧来达到被拍者表情丰富的目的。想象下一个婚纱摄影师一天婚纱照300张左右甚至以上，基本上每张（70%左右）都需要顾客露出开心幸福的表情，要笑，眼睛还要有神，没一定的专业性肯定是不行的。

这期间专业摄影师用的最多的法宝就是“沟通”了。也可以说成是“引导”“甩段子”“抖包袱”等等，总而言之摄影师要有非凡的幽默能力，可以让顾客一天笑几百次还不能用同样的语言来逗笑，不然早就无聊呆滞麻木了！！！

题主的问题很显然不是说的专业摄影场合。那就说下我们非专业拍摄场合非专业摄影师的情况下，拍照，如何尽量做到让被拍者眼睛“更有神”吧。

A、沟通。毫无疑问的是沟通，最重要最关键的是沟通。沟通什么？这取决于沟通的目的。沟通的目的是什么？无非是让被拍者在自己镜头面前自然放松下来，去掉戒备感紧张感陌生感，拉近和被拍者的距离。和被拍者熟悉了就好办了。

沟通也不仅仅是语言上的沟通。在摄影行业里有句针对摄影师的话叫做：在拍摄开始的那一刻爱上你的顾客，在拍照结束的那一刻忘掉你的顾客。前半句是因着“情人眼里出西施”，心中充满爱的去发现“爱人”最美的角度，后半句是职业道德和职业素养，如果拍完了还爱着顾客那就有问题了，哈哈。换算到被拍者身上来说，想要拍出漂亮的照片，你也要对拍摄者敞开心扉，哪怕拍完就忘掉。最起码在拍摄者主动和你沟通的时候尝试配合下，找下感觉，对双方都好。

如果互相不熟悉，拍摄者要在最短的时间内和被拍者拉近距离，去除陌生感距离感，最好用的方式就是幽默，可以自嘲+段子+赞美，现在网上碎片化信息这么多，稍微留意一下就会积累很多。一个好的开场白可以快速的让被拍者产生好感，如果有一点专业性，可以稍微的展示一下，更能让被拍者信服，愿意配合。

B、不要数123、321啦。可以尝试一下“盲拍”啦！！!盲拍类似于抓拍，但又与抓拍不同。抓拍是在被拍者不知情的情况下迅速拍到照片；盲拍有点像忽悠，在可以的引导被拍者并在其不知情的情况下拍摄。大部分普通人（指非专业模特者）在看到你正在拍他的时候表情都会多少的不自然，如果你丫趴在相机后面镜头对着妹子半天不动，还边说着不要动啊马上拍了啊，神仙也会僵硬没表情的。拍摄一张照片的时间越长被拍者的表情越不好。所以，速战速决！

这里有个细节，被拍者怎么发现怎么感觉到你在拍TA呢？TA又是什么时候知道你没有在拍TA呢？很简单，就是当你把眼睛贴紧相机取景器，镜头对着TA的时候就是在拍TA的时候，当你眼睛没有贴紧取景器的时候就算镜头对着TA，TA也感觉你没有在拍。这好像是废话，但却是重点。

重点：把相机参数、位置、角度等大概的都找好，然后和被拍者说话聊天，当然是引导TA摆姿势找角度了。只要你眼睛没有贴紧取景器，TA就不会认定你开始拍了，表情就会很自然放松。重点中的重点——然后在你眼睛没有贴紧取景器的时候开始拍摄！！！

对焦？没问题，相机不要离脸太远啊，眼睛不贴紧取景器即可，对焦是没问题的，可以先对一下再把自己的脸从相机后面移开。你说构图可能不好，，，，，还要我说构图么，不是说好了是爱好者生活照了么。。。。

C、好吧，关于上面几位知友说的“闭眼然后睁开”的方法，是非常好的，但是我补充一下更专业的方法是酱紫滴，场景如下，自行补脑.......

拍摄者：来，我说闭眼的时候，你就闭眼，我说睁眼的时候你就睁眼，好不好？

被拍者：好。

拍摄者：闭眼！（停顿一秒钟）

睁眼！

闭眼！（停顿一秒钟）

睁眼！

闭眼！（停顿一秒钟）

睁眼！ 咔嚓，拍摄！

相信我，这一瞬间的眼神是最最最有神最明亮的！！！注意好停顿的节奏哦！！！切记不可滥用频繁用！！！

D、关于知友说的甩头的方式 ，我也再补充一下。和叉腰什么的没有关系的，任何情况下都可以。身体角度可以了以后，告诉被拍者待会要看的位置是哪里，然后让被拍者把头扭向一侧或者低头，在拍摄者瞎打指令后猛的把头转向开始要求的位置，眼睛看向刚才说定的位置即可。但一定要记得拍摄者要在被拍者转过去眼睛看向指定位置以后，稍微停顿一秒钟再拍摄，不然眼神还在游离中没有稳定呢。你说不那么迅速的转头眼神不就可以稳定了么，不行的，那样眼神不够明亮会软绵绵的！！！

E、眼睛看向动态的实物，比看向静态的实物，更有神！！！实物就是实际的物体，比如看向万里无云的天空就不是实物。看向这类为止的时候，眼睛很容易无神。为什么在雪山上呆的世界长了眼睛会受不了？因为没有实物可以看！！！为什么戏子练习眼神要看飞翔的鸽子看系在绳子上摇晃的硬币？这是因为动态的实物更能锻炼眼神的明亮和神采！！！

那么当我们需要被拍者看向的最佳角度，确实没有实物（比如天空、纯色墙壁等）的时候怎么办，这个太简单啦，因为我来说了（大半夜的自夸下）。遇到这种情况，可以让另一个人把手放在那个位置（被拍者看向的虚无位置），打响指。不会？伸出两根手指来回的动一动会吧？也可以拿个小东西在那里晃一晃，让被拍者看着那个手指或小物件，都可以避免眼神的呆滞死板僵硬等等！！！

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其实眼睛没神的照片也有很多种，也很好看的，，打住不说了。

如果有啰嗦，或许是职业病。请多包容！

如果有错别字，是因为没有检查，

今天太晚了，有空再来检查。请多包涵！

如果有不妥之处或不同意见，欢迎讨论，谢过！

本来想配上图片，但图片都在另一台电脑上，就没有找了。希望不影响你们的理解！

希望能对你们多少有点帮助，欢迎多多支持哈！

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