春寒料峭老年人要防肺炎

老年人易患肺炎，原因主要有以下几方面：①全身及呼吸道的免疫机能减退；②老年人患糖尿病和恶性肿瘤的较多，容易合并肺炎；③因脑血管意外、外伤或衰老而长期卧床的老年人，容易发生坠积性肺炎；④老年人患慢性病较多，如慢性支气管炎、肺结核、慢性心衰等，易发生呼吸道感染；⑤老年人胃食管反流次数增多，增加了患吸入性肺炎的机会等。而中医认为，老年人对春季变化无常、忽冷忽热的天气适应性较差、抵抗力弱，极易受寒邪侵袭，导致肺虚，引发肺炎。

老年人肺炎具有起病隐匿、症状不典型、多样化、病情变化快、容易误诊、并发症多、预后差、死亡率高等特点。由于老年人反应能力低下，所以发热、咳嗽、咳痰、胸痛等症状不明显。相反，可表现出胃肠道症状、心血管症状、全身衰竭症状，有些体弱者甚至出现休克、呼吸衰竭和多器官衰竭等现象。化验检查白细胞总数不高，但中性粒细胞比例明显增高。因此，当老年人出现以下几种情况时，应高度警惕：①出现原因不明的精神萎靡、不思饮食或卧床不起等症状；②感冒后迁延不愈，出现呼吸加快、面色潮红、口唇发绀等症状；③短期内出现眼眶下陷、脉搏细数、血压下降、手足发冷等症状；④突然出现神疲乏力、表情淡漠、嗜睡等症状；⑤“老慢支”等病人出现呼吸急促、痰多色黄或混有血丝等症状。一旦明确诊断，应给予及时、有效的治疗，正确合理地使用抗生素，辅以吸氧排痰等措施，以控制病情。

那么，老年人肺炎应如何防患于未然呢？一要积极治疗原发病，如糖尿病、慢性支气管炎、肺结核、慢性心衰等；二要在力所能及的情况下，积极参加体育锻炼，以增强体质，提高抗病能力；三要注意营养均衡，在补充足量优质蛋白、维生素、微量元素的同时，适当多吃些具有滋阴润肺作用的食物，如梨、百合、木耳、芝麻、萝卜等；四要注意居室卫生，老年人居室应保持清洁，空气新鲜，阳光充足，温、湿度适宜，定期消毒，绝对禁烟；五要根据中医“百病从寒起”、“风为百病之长”的理论，注意防风保暖，以防寒邪侵袭引起感冒；六要重视心理卫生，任何疾病的发生、发展与恶化都与人的心理、情绪、精神息息相关，因此，要经常保持精神愉快。

另外，还可通过注射流感疫苗来预防流感，接种肺炎球菌疫苗来预防肺炎，平时可用一些能提高机体免疫功能的药物，如中药黄芪泡水喝，来预防肺炎的发生。